メンタルヘルス– tag –

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが「母子家庭だから可哀想」と言われた時の心の重さを知るあなたへ --- 「母子家庭だから可哀想」「母子家庭だから苦労するだろう」。そんな言葉を耳にするたび、心が重くなること、ありますよね。私もそ...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもを抱えて不当な扱いに直面したあなたへ --- 夜、子どもが寝静まった後、ふと職場での出来事を思い返すと、胸が締め付けられるような思いがします。シングルマザーとして、子育てと仕事を両立させるために...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、職場での不当な扱いに悩むあなたへ --- 「また、急な休みを取らなきゃいけないのに、周りにどう思われるんだろう…」そんな思いを抱えているシングルマザーのあなた。子育てと仕事の両立は本当に大変で、時には...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもの進路で元夫と揉めた夜に泣いたことのあるあなたへ ---】 子どもが寝静まった後、静かなキッチンで一人、進路のことで元夫と意見が対立したことを思い出すと、胸が重くなりますよね。離婚後も、子ども...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが寝静まった後の静かなキッチンで、ママ友との関係に悩んだことのあるあなたへ --- 子どもが学校に通い始めると、避けられないのがママ友との関係です。情報交換ができる一方で、時にはトラブルや詮索の...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中に子どもが寝た後の静かなキッチンでの本音を語ります --- シングルマザーとしての恋愛感情は、時に自分でも理解できないほど複雑です。「再婚したい」と思う瞬間がある一方で、「もう結婚なんて嫌だ」と思...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが寝た後の静かなキッチンでポツリと語ります --- シングルマザーの毎日は、終わらない家事と心配の連続です。朝5時に起きて弁当を作り、仕事のストレスに夕方の買い物、子どもの宿題、片付け、明日の準...

【最後に】実家に頼れないワンオペシングルマザーは、本当に大変です。でも「準備」をすることで「不測の事態」に対応できる力がつきます。全てを完璧に準備することはできませんが、「これだけは」というものを、一つ一つ用意していくことが、子どもを守...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、賃貸生活でのトラブルに悩むあなたへ ---】 夜、子どもが寝静まった後、ふとした瞬間に心が重くなること、ありませんか？賃貸生活をしていると、隣人や大家さんとのトラブルが頭を悩ませることが多いですよね...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもに言われた一言で心が揺れたあなたへ --- シングルマザーとしての日々は、時に言葉に傷つくことが多いです。周囲からの「ひとりなの大変だね」や「お父さんいないのかわいそう」といった言葉は、何度も耳...