孤独感と向き合う– category –

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、ふと静かになったリビングで呆然とするあなたへ ---】 「ママ、うるさい！」反抗期の子どもにそう言われて、腹が立つと同時に、どこかでほっとしている自分に気づいたことはありませんか？ああ、まだ私は必要...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供が寝た後の静かなキッチンで、ふと友達との時間を思い出したあなたへ --- 「友達と飲みに行ったのはいつだっけ…」そんなことを思い出すと、心が重くなるよね。数年、友人と遊ぶ時間がない。週末は子供の世...

12月中旬。SNSは「実家に帰ります」という投稿で埋め尽くされ始めます。友達は「両親に会える」と言い、同僚は「家族と過ごす」と言う。その中で「うちは家に残る」という現実。年末年始を「誰とも会わず」に過ごすシングルマザーの孤立感。今日は、その孤...

シングルマザーの孤独感は、想像以上です。仕事も育児も家事も、全部ひとりでやってる。その重さが、夜中に押し寄せてくる。今日は、本当に孤独を感じる瞬間と、そこからの乗り越え方をお話しします。 【孤独を感じる7つの瞬間】 1. 子どもを寝かしつけた...

日中は仕事や育児に追われ、何とか平静を装っていても、すべてが終わった夜中、子どもが寝静まった後に押し寄せてくる離婚後の喪失感や孤独感は、多くのシングルマザーにとって耐え難い苦痛です。「夜中に一人泣いてしまう」「現実から逃げたい」といった...

シングルマザーの多くが抱える深刻な悩みの一つが、孤独感です。仕事や育児で手一杯になり、友人との交流や社会とのつながりが希薄になると、「すべてを一人で抱えている」という孤立感に苛まれます。 この記事では、孤独感を解消し、心の支えとなる情報や...

「なんでもない日のほうが苦しくなる」理由 シングルマザーの孤独は、“特別な出来事があった日”ではなく、なんてことのない普通の日 に急に押し寄せてくることがあります。 仕事帰りにふと疲れた瞬間 子どもが寝た後の静けさ 家の鍵を開けたときの無音の空...