メンタルヘルス– tag –

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、不動産屋の帰りに泣いたことのあるあなたへ --- 「再婚おめでとう！これでやっと幸せになれるね」そんな言葉をかけられても、正直、心は複雑ですよね。私もそうでした。婚姻届を前にしたあの夜、子どもの寝顔を...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、スーパーの惣菜コーナーでため息をつくあなたへ ---】 金曜日の夕方、仕事と育児で体も心もヘトヘト。スーパーでカゴを持ちながら、「ちゃんと野菜を食べさせなきゃ」「手作りしなきゃ」と自分を追い詰めてい...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、布団から出てこない背中を見つめるあなたへ --- 「お腹痛い…学校行きたくない」そんな言葉を朝の慌ただしい時間に聞くと、胸が締めつけられるような気持ちになりますよね。私も経験があります。あの時は、正直...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、公園でその言葉を聞いて凍りついたあなたへ ---】 公園で子どもがふと口にした「ねえ、うちのパパはどこ？」という言葉。あの瞬間、胸がぎゅっと締めつけられて、どう答えたらいいのかわからなくなった経験、...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、お風呂場で声を殺して泣いているあなたへ --- 「もう無理だよね。消えてしまいたい」そんな気持ちが、夜の静けさの中でふと胸を締めつけること、ありますよね。子どもが泣き止まない夜、散らかった部屋にため息...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、保育園へのダッシュで息切れしているあなたへ ---】 朝、子どもが「行きたくない」とぐずるのをなだめながら、自転車をこぐ足が重くて仕方なかった。会社に着けば「すみません、電車が遅れて」と謝り、夕方は...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中にふと思い詰めたあなたへ --- 高熱で寝込んで天井をぼんやり見つめていたあの夜、私も同じことを考えました。もし私が急に倒れたら、この子はどうなるんだろう？誰が育ててくれるんだろう？施設に行くの？...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、深夜に元旦那への怒りと向き合うあなたへ --- ふとスマホを手に取った瞬間、元旦那のSNSを見つけてしまったこと、ありませんか？新しい彼女と旅行に行ったり、美味しそうな焼肉を楽しんでいる姿。そんなのを見...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜遅くにひとりで考え込むあなたへ ---】 仕事に家事、育児に追われて、ふと彼からの「いつ会える？」というメッセージを見るたびに、胸が締めつけられるような気持ちになること、ありませんか。私も同じでし...

夜、子どもが静かに眠る隣で、ふと自分の心の奥を見つめることがありますよね。私もそうでした。シングルマザーになってから、周囲からは「次の恋愛を見つけなきゃ」とか「子どもが大きくなる前に再婚したほうがいい」と言われることが多くて。でも、正直...