メンタルヘルス– tag –
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お年玉でSwitchを買うと約束してしまった私が抱えた罪悪感の正体
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、不動産屋の帰りに泣いたことのあるあなたへ ---】 「今年のお年玉でSwitchを買おうね」そう言った自分の言葉が、年が明けてからずっと胸に重くのしかかっている。お年玉の額を見て、ああ、これじゃ足りない。... -
仕事と育児の両立
「お母さん仕事ばっかり」と言われた夜に感じたシングルマザーの本音と葛藤
【あの言葉が胸に刺さった夜のこと】 「お母さん仕事ばっかり…」子どもにそう言われた瞬間、胸の奥がギュッと締め付けられるような感覚、あなたも経験ありませんか?私も何度もありました。毎日、子どものために必死で働いているのに、そんな言葉を投げか... -
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西松屋とユニクロだけの子供服に抱く罪悪感と静かな向き合い方
【子供服が西松屋とユニクロだけ…その胸の内、わかります】 子供の服がいつも西松屋かユニクロばかりで、ふと胸がざわつくこと、ありませんか?「もっといい服を着せてあげたい」「他の子みたいにブランド物を買ってあげられない」そんな気持ちが、じわじ... -
ワンオペ育児の辛さ
自転車を漕ぎながら涙がこぼれた夜、親の限界と無邪気な子どもの声に寄り添う
【あの夜のこと、思い出すと胸が締めつけられます】 「ママ、もっと速く!」そう言われて、自転車のペダルを必死に漕いでいたら、いつの間にか涙がこぼれていました。子どもにとってはただの遊びの一コマ。でも、私にとっては心の奥底で何かが壊れそうな瞬... -
ワンオペ育児の辛さ
子供の「もっと速く!」に泣いた夜、シングルマザーの心の叫び
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供の自転車の後ろで泣いたことのあるあなたへ ---】 「ママ、もっと速く!」この言葉を耳にした瞬間、私は自転車のハンドルをぎゅっと握りしめて、思わず涙が頬を伝ってしまった。子供にとってはただの遊び... -
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子供の医療証があるのに自分の病院代が払えない理由とその影響
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供のために自分を犠牲にしているあなたへ ---】 「子供は医療証で無料なのに、自分の病院代は払えない…」そんな思いを抱えているシングルマザー、私もその一人です。子供が熱を出したときには、すぐに病院... -
仕事と育児の両立
シングルマザーが知っておくべきハラスメント対策と法的権利
--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが熱を出した夜に上司から言われた言葉に涙したあなたへ --- 「シングルだから甘えるな」と言われた時、心が重くなった経験、私にもあるよ。子どもが急に病気になったり、学校から呼び出されたりすること... -
孤独感と向き合う
友達と過ごす時間がないシングルマザーの孤独と解消法
--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供が寝た後の静かなキッチンで、ふと友達との時間を思い出したあなたへ --- 「友達と飲みに行ったのはいつだっけ…」そんなことを思い出すと、心が重くなるよね。数年、友人と遊ぶ時間がない。週末は子供の世... -
恋愛・再婚の悩み
DVの記憶を乗り越え、恋愛に向き合うための心の準備
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中に子供が寝た後の静かなキッチンでの本音を語ります ---】 「恋愛したいけど、また同じ目に遭ったらどうしよう…」そんな思いを抱えているシングルマザーのあなた、私もその気持ち、よくわかります。一度D... -
親との関係
親からの「我慢して結婚続けたのに」と言われた私が選んだ絶縁の理由
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供の寝顔を見ながら涙したあなたへ ---】 「私が我慢して結婚続けたのに、あなたは…」そんな言葉を親から言われた瞬間、心がざわざわしたのを覚えています。親が結婚を続けた理由って、もしかしたら選択肢...