育児の悩み– tag –
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SNSで落ち込む夜に試したい心の処方箋
--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、深夜に不安を抱えたあなたへ --- 金曜日の夜、子どもを寝かしつけた後、ふとスマホを手に取ると、インスタグラムには家族旅行の楽しそうな写真や、旦那さんからのサプライズプレゼント、新築のマイホームで笑う... -
ワンオペ育児の辛さ
ワンオペ育児で「消えたい」と思った夜にできる心の休め方
--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、お風呂場で声を殺して泣いているあなたへ --- 「もう無理だよね。消えてしまいたい」そんな気持ちが、夜の静けさの中でふと胸を締めつけること、ありますよね。子どもが泣き止まない夜、散らかった部屋にため息... -
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ニュースの怖さに押しつぶされそうな夜に、シングルマザーが心を守る3つのこと
--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、スマホの画面を伏せたあなたへ --- 夜、子どもが寝静まったあとに何気なくニュースを見て、胸がざわついてしまったこと、ありませんか? 「シングルマザーの貧困率が過去最悪」 「同居している男性が子どもを虐... -
仕事と育児の両立
子どもが熱で仕事を休む罪悪感に疲れた時の病児保育とファミサポ活用法
--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、保育園からの電話に心がざわつくあなたへ --- 仕事中にスマホが震えて、画面に「〇〇保育園」の文字が出ると、胸がぎゅっと締めつけられること、ありませんか?「熱が38度あります」という連絡を受けた瞬間、頭... -
仕事と育児の両立
「両立無理かも…」と感じるシングルマザーが捨てたものと守った心の話
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、洗濯物の山を背に書くあなたへ ---】 保育園の玄関で「ママ、行かないで!」と泣き叫ぶ我が子を先生に引き離される瞬間の胸の痛み。駅までのダッシュで汗だくになり、満員電車の窓に映る疲れ切った自分の顔を... -
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お年玉でSwitchを買うと約束してしまった私が抱えた罪悪感の正体
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、不動産屋の帰りに泣いたことのあるあなたへ ---】 「今年のお年玉でSwitchを買おうね」そう言った自分の言葉が、年が明けてからずっと胸に重くのしかかっている。お年玉の額を見て、ああ、これじゃ足りない。... -
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西松屋とユニクロだけの子供服に抱く罪悪感と静かな向き合い方
【子供服が西松屋とユニクロだけ…その胸の内、わかります】 子供の服がいつも西松屋かユニクロばかりで、ふと胸がざわつくこと、ありませんか?「もっといい服を着せてあげたい」「他の子みたいにブランド物を買ってあげられない」そんな気持ちが、じわじ... -
ワンオペ育児の辛さ
自転車を漕ぎながら涙がこぼれた夜、親の限界と無邪気な子どもの声に寄り添う
【あの夜のこと、思い出すと胸が締めつけられます】 「ママ、もっと速く!」そう言われて、自転車のペダルを必死に漕いでいたら、いつの間にか涙がこぼれていました。子どもにとってはただの遊びの一コマ。でも、私にとっては心の奥底で何かが壊れそうな瞬... -
ワンオペ育児の辛さ
子供の「もっと速く!」に泣いた夜、シングルマザーの心の叫び
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供の自転車の後ろで泣いたことのあるあなたへ ---】 「ママ、もっと速く!」この言葉を耳にした瞬間、私は自転車のハンドルをぎゅっと握りしめて、思わず涙が頬を伝ってしまった。子供にとってはただの遊び... -
自己肯定感の回復
100均化粧品しか使えない私が感じた自己肯定感の危機とその解決法
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、鏡を見るたびにため息をついたことのあるあなたへ ---】 「鏡を見るたびに、自分が汚く見える…」そんな気持ち、私も経験したことがあります。月の予算が厳しくて、化粧品にお金をかけられず、100円ショップの...