育児の悩み– tag –

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中に子どもが寝た後の静かな時間に思いを馳せるあなたへ ---】 『これ、いつまで続くんだろう』って、子どもが寝静まった後、ふと考えること、ありますよね。シングルマザーとしての日々は、忙しさに追われ...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもと一緒に過ごす時間をお金をかけずに楽しむ方法を探しているあなたへ --- 「お金がない…」と心の中で呟きながら、子どもと過ごす時間をどうにかして作りたいと思っているあなた。私も同じような思いを抱...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもを寝かしつけた後の静かな時間に、心の声を届けます --- 『これ、いつまで続くんだろう』って、子どもを寝かしつけた後にふと考え込むこと、ありますよね。シングルマザーの疲れって、ただの肉体的なもの...

【まとめ：完璧を目指さず、継続できる仕組みを】シングルマザーの自炊の目標は、健康を維持しつつ、食費を抑えて、ストレスを最小限にすること。冷凍食品や惣菜に頼る日があっても、罪悪感を感じる必要はないよ。今日紹介した「作り置きの軸」や「残り物...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが寝静まった後の静かなキッチンで、心の重さを感じているあなたへ --- 夜、子どもが寝た後、ふとスマホを手に取ってしまう。SNSを開くと、友達のキラキラした投稿が目に飛び込んできて、なんだか心がざ...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもと過ごす休日の選択肢が狭まっているあなたへ --- 休日が近づくと、子どもが「どこに行こうか？」とワクワクしている姿を見る一方で、私たちシングルマザーは「お金がないのにどうしよう」と胃が重くなる...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが将来の不安を抱える姿を見たあなたへ --- 子どもが将来、自分と同じように経済的・精神的な苦労をするのではないかという不安、私も何度も感じてきました。特に、シングルマザーとしての生活を送る中で...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、クリスマスの夜に子どもに聞かれた一言が心に響くあなたへ ---】 11月中旬、子どもがテレビを見ていると、突然「ママ、サンタさん来るよね？」と聞かれました。その瞬間、私の心は重くなり、言葉が出てこなく...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが寝た後の静かなキッチンで、ママ友との距離感に悩んでいるあなたへ --- 子どもの学校生活において、ママ友との関係は情報交換の貴重な場である一方、トラブルや詮索といった精神的なストレスの大きな原...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中に子どもが寝た後に涙したあなたへ ---】 「ママばっかりずるい」と子どもに言われた瞬間、心が折れそうになったこと、ありませんか？私も何度もその言葉に胸が締め付けられました。今日は、そんなシング...