生活の工夫– tag –

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、おもちゃを踏んで痛い思いをしたあなたへ ---】 「お友達の家には、自分の部屋があるんだよ」そんな言葉を子どもに言われたとき、胸がぎゅっと締めつけられる気持ち、よくわかります。私も何度もそう感じてき...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、台所で母と口論して部屋にこもったあなたへ ---】 離婚して、心も体もボロボロのまま実家に戻ったあの日。最初は「本当にありがとう」と思っていたのに、いつの間にか胸の中にモヤモヤが積もっていく。あの何...

--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが寝た後の静かなキッチンで、心の声を届けます --- 「自分の服を5年以上買ってない…」そんな思い、私も何度も抱えてきました。鏡を見るたびに、老けた自分が映っていて、心が重くなる。子どもたちの生活...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、不動産屋の帰りに泣いたことのあるあなたへ ---】 夜、子どもが寝静まった後、私は一人キッチンでため息をついていました。引っ越しを考えるとき、私が一番気にしていたのは、家賃や間取りではなく、子どもの...

【最後に】実家に頼れないワンオペシングルマザーは、本当に大変です。でも「準備」をすることで「不測の事態」に対応できる力がつきます。全てを完璧に準備することはできませんが、「これだけは」というものを、一つ一つ用意していくことが、子どもを守...

仕事、家事、育児のすべてを一人で担うシングルマザーにとって、慢性的な疲労は最も深刻な問題の一つです。疲労が蓄積すると、イライラが増え、子どもに優しくできなくなり、自己嫌悪につながるという悪循環に陥ります。 この記事では、頑張りすぎるのをや...