孤独感を和らげる方法– tag –

（夜、孤独を感じるシングルマザーへ） 子どもが寝静まった後の静かなキッチンで、涙がこぼれること、ありますよね。 私も何度も経験しました。 ある晩、ふとスマホを手に取り、検索窓に「死にたい」と打ち込んでしまった自分に気づいた時、胸の奥がキュッ...

（シングルマザーとしての悩みを抱えるあなたへ） 仕事に育児、家計のやりくり。そんな毎日の中で、ふと「もう限界かもしれない」と感じる瞬間、私も何度もありました。冷蔵庫の中の見切り品を手に取りながら、どうにか明日を乗り切ろうとする夜。そんな時...

シングルマザーとしての孤独や辛さを共感し、支え合うための情報をお届けします。 【シングルマザーが感じる辛いことランキング】 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、一人コーヒーを飲みながらふと思うんです。今日もなんとか乗り切ったけど、胸の...

（夜、子どもが寝た後の孤独感や疲労感に悩むシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザーが抱える睡眠の悩み】 夜、やっと子どもが寝てくれた瞬間、心の中にぽっかりと空いた寂しさと疲労感を感じること、ありますよね。 私も何度もそんな夜を経験しまし...

（シングルマザーとしての悩みを抱えるあなたへ） 【深夜のキッチンで感じる孤独とイライラ】 子どもが寝静まった後、やっとホッとした瞬間に、どっと疲れとイライラが押し寄せてくること、ありませんか？ 私も何度も経験しました。 仕事に家事、育児と休...

（子育てに悩むシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザーとしての悩み】 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、私もよく一人でため息をついていました。仕事に家事、そして子育て。いつも時間に追われて、「これでいいのかな」「片親にしてしまっ...

夜になると不安が押し寄せるシングルマザーへ。 子どもが寝静まった深夜、ひとりキッチンで涙を流した経験、ありませんか？私もそうでした。仕事や家事、育児に追われている昼間は何とかやり過ごせるのに、子どもが寝て静かになると、頭の中がぐるぐると止...

（シングルマザーとしての心の揺れを感じているあなたへ） シングルマザーナビ編集部スタッフより、保育園の面談帰りに涙がこぼれたあなたへ。 あの月が近づくと、なんだか胸の奥がざわついて、胃が重くなる。 私も何度もそんな夜を過ごしてきました。 子...

シングルマザーがSNSで疲れる理由と心を軽くする方法を知りたい方へ。 【シングルマザーとしてのSNS疲れ】 夜、スマホを開くたびに胸がざわついて、スクロールする手が止まらなくなる。私もそんな日が何度もありました。シングルマザーとして、SNSは孤独を...

（シングルマザーとしての孤独感を和らげたいあなたへ） 【夜の静けさがもたらす孤独感】 子どもが寝た後の無音の時間がつらい理由、あなたも経験したことがあるのではないでしょうか？ 夕飯の片付けが終わり、子どもが眠りについたリビング。テレビも消え...