体験談と共感– category –

SNSを見て落ち込む夜、心を軽くする方法をお伝えします。 【シンママがSNSで落ち込む理由とその対処法】 夜中に子どもを寝かしつけた後、スマホを手に取ったあなた。 友達の家族旅行の楽しそうな写真や、旦那さんからのサプライズプレゼント、新築のマイホ...

（子どもからの質問にどう答えるか悩んでいるママへ） 公園で子どもが「ねえ、うちのパパはどこ？」と聞いた時、あなたはどう感じますか？ その瞬間、胸がぎゅっと締めつけられ、どう答えたらいいのかわからなくなってしまいますよね。 私も同じ経験をしま...

（育児に悩むシングルマザーのあなたへ、心の休め方をお伝えします） 【お風呂場で声を殺して泣いているあなたへ】 「もう無理だよね。消えてしまいたい」そんな気持ちが、夜の静けさの中でふと胸を締めつけること、ありますよね。 子どもが泣き止まない夜...

（子どもが巣立った後の孤独に悩むシングルマザーのための記事です） 【子どもが巣立った後の孤独、どう向き合う？】 シングルマザーとして、子どもが巣立った後の孤独にどう向き合うか、悩んでいませんか？ 「ママ、うるさい！」反抗期の子どもにそう言わ...

夜のニュースで心がざわつくシングルマザーへ。 夜、子どもが寝静まった後にニュースを見て、心がざわつくこと、ありませんか？ 「シングルマザーの貧困率が過去最悪」「同居している男性が子どもを虐待」「無理心中の悲劇」そんな見出しを目にするたびに...

（実家暮らしのストレスに悩むシングルマザーへ） 【実家暮らしのストレスを感じるあなたへ】 離婚して、心も体もボロボロのまま実家に戻ったあの日。 最初は「本当にありがとう」と思っていたのに、いつの間にか胸の中にモヤモヤが積もっていく。 あの何...

【あの夜のこと、思い出すと胸が締めつけられます】 「ママ、もっと速く！」そう言われて、自転車のペダルを必死に漕いでいたら、いつの間にか涙がこぼれていました。子どもにとってはただの遊びの一コマ。でも、私にとっては心の奥底で何かが壊れそうな瞬...

（子育てに悩むシングルマザーのあなたへ） 【子供の「もっと速く！」に泣いた夜】 「ママ、もっと速く！」この言葉を耳にした瞬間、私は自転車のハンドルをぎゅっと握りしめて、思わず涙が頬を伝ってしまった。 子供にとってはただの遊びでも、親にとって...

（友達と過ごす時間がないと感じているシングルマザーへ） シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供が寝た後の静かなキッチンで、ふと友達との時間を思い出したあなたへ。 「友達と飲みに行ったのはいつだっけ…」そんなことを思い出すと、心が重くなる...

（シングルマザーとしての心の悩みを抱えるあなたへ） 「シングルマザーは手当をもらっているから楽でしょ」なんて言葉、ほんとに心が痛むことがありますよね。 仕事も家事も育児も一手に引き受けて、毎日「もう無理かも」と「頑張らなきゃ」の狭間で葛藤...