体験談と共感– category –

（親との関係に悩むシングルマザーのあなたへ） 「私が我慢して結婚続けたのに、あなたは…」そんな言葉を親から言われた瞬間、心がざわざわしたのを覚えています。親が結婚を続けた理由って、もしかしたら選択肢がなかったからじゃないかなと思うんです。...

【「お母さん、いつも怒ってて怖い」と言われたあなたへ】 子供からの一言は心にグサッと刺さりますよね。 特にシングルマザーとして、経済的な不安や時間のなさから、つい子供に当たってしまうこともあります。 そんな自責の念と、どうしようもない現実の...

クリスマスの準備で心が重くなるシングルマザーのあなたへ。 クリスマスが近づくと、子どもたちの期待が高まる一方で、シングルマザーの私たちには経済的な現実がのしかかります。 「サンタさん、今年は来ないのかな？」と子どもに聞かれた瞬間、胸が締め...

子どもが「お父さんはどこ？」と聞く瞬間、どう答えたらいいのか悩んでしまいますよね。 子どもがふと口にする「ねぇ、お父さんはどこ？」という質問、これって本当に心がギュッと締め付けられる瞬間ですよね。 特にシングルマザーにとっては、子どもを傷...

シングルファーザーとしての孤独や悩みを抱えているあなたへ。 「これ、いつまで続くのかな」と、区役所の待合室で番号札を握りしめながら思ったこと、ありませんか？ シングルマザーの苦労はよく耳にしますが、シングルファーザーの苦悩はあまり語られま...

シングルマザーとしての毎日は、時に孤独で心が疲れてしまいますよね。 夜中、子どもが寝静まった後にふと考えること、ありませんか？『これ、いつまで続くんだろう』って。 シングルマザーとしての日々は、忙しさに追われて本を読む時間なんて、まるで贅...

シングルマザーの皆さん、夜のリラックスタイムを大切にしていますか？ 子どもを寝かしつけた後、静かな時間に心の声を届けますよ。 『これ、いつまで続くんだろう』って、子どもを寝かしつけた後にふと考え込むこと、ありますよね。 シングルマザーの疲れ...

（SNS疲れに悩むシングルマザーのあなたへ） 夜、子どもが寝た後、ふとスマホを手に取ってしまうこと、ありませんか？私もそんな経験があります。SNSを開くと、友達のキラキラした投稿が目に飛び込んできて、心がざわざわすること、ありますよね。シングル...

子どもが寝た後のキッチンで感じる罪悪感、どうにかしたいですよね。 夜、子どもが寝静まった後のキッチンで、ふと感じる「自分にご褒美をあげることが罪悪感に思える」という重い気持ち。 私もそんな思いを抱えていたことがあります。 経済的な厳しさや時...

【シングルマザーのあなたへ、心のリフレッシュ術をお届けします】 毎日忙しいシングルマザーとして、自分の時間を持つことが難しいですよね。 仕事や家事、育児に追われる日々の中で、心の余裕を持つことは本当に大切です。 私も同じような経験をしてきま...