体験談と共感– category –
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体験談と共感
シングルマザーが学校と冷静に交渉するためのクレーム対応術
(学校や行政との交渉に悩むシングルマザーのあなたへ) 【はじめに:感情に流されずに交渉を進めるために】 子どもが学校や保育園で何か問題に巻き込まれると、胸の奥がぎゅっと締めつけられるような気持ちになりますよね。私も、子どものいじめの疑いが... -
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睡眠3時間でも心が折れない!シンママのご褒美ルール7選
(子育てに奮闘するシングルマザーのあなたへ) 夜中の静けさの中で、ふと胸が締めつけられること、ありませんか? 私もかつては、睡眠時間が3時間しか取れず、疲れが心の奥底にじわじわと溜まっていくのを感じていました。 寝落ちしては朝方に目が覚めて... -
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実家に頼れないシングルマザー必見!準備しておくべきアイテム
(実家に頼れないシングルマザーのあなたへ、心強いアイテムをお伝えします) 夜中に子どもが急に熱を出した時、どうしようもなく不安になったこと、ありませんか?私も実家が遠く、頼れる親がいない中で、そんな夜を何度も過ごしてきました。誰にも甘えら... -
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子どもが自信を持てる「お父さんいないの?」の返し方10選
【はじめに】 「お父さんいないの?」と聞かれた時、どう返せばいいのか悩むママたちへ。 子どもが友達から「お父さんいないの?」と聞かれた瞬間、胸が締め付けられること、ありますよね。私も何度もその場面を経験しました。どう答えたらいいのか、子ど... -
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子どもに「お母さん可哀想」と言われた夜の心の整理法
【子どもに「お母さん可哀想」と言われた夜のこと】 (子どもからの言葉に傷ついた経験を共有します) あの言葉を聞いた夜のことは、今でもはっきり覚えています。夕飯の片付けをしながら、テレビのドラマに夢中になっていた子どもが、ふとつぶやいたんで... -
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土日が疲れる…月曜が怖いシングルマザーの本音と対策法
(土日が疲れ果てるのに、月曜が怖いシングルマザーの悩み) 【土日が休みじゃない理由】 土日が来ると、胸の奥がギュッと締めつけられるような気持ちになること、ありませんか? 私もそうでした。 仕事が休みのはずの土日なのに、なんでこんなに疲れてし... -
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夜中に泣くシングルマザーの孤独を乗り越える方法
夜中にひとりで泣いた経験があるあなたへ。 夜中、子どもがやっと寝静まった後の静かなキッチンで、ふと涙がこぼれたことはありませんか? 私も何度もありました。 仕事に家事、育児をひとりで抱え込んでいると、昼間は忙しさに追われて気が張っているけれ... -
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シングルマザーがクリスマス・誕生日を楽しむための工夫10選
(クリスマスや誕生日を迎えるシングルマザーの悩みを解決するヒント) 【シングルマザーが感じるクリスマス・誕生日の辛さ】 クリスマスや誕生日が近づくと、胸の奥がぎゅっと締めつけられるような気持ちになるのは、私だけじゃないはずです。 特にシング... -
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シングルマザーが言われたくない言葉と心の守り方
シングルマザーとしての心の痛みを理解してほしい。 【シングルマザーが傷ついた「言われたくない痛い言葉」ランキング】 夜、子どもがやっと寝て、静かになったキッチンで一人、ため息をつくことが何度もありました。 心の中にぽっかりと空いた穴のように... -
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子どもが家族の形を理解した瞬間の心温まるエピソード
(子どもが「パパは?」と聞くたびに、胸が締めつけられる思いをしたあなたへ) 【「パパは?」と聞かれた日々の苦しさ】 夜、子どもが寝静まったキッチンで、ふとあの質問を思い出すことがあります。 「パパは?」と小さな声で聞かれたあの日々。 答えに...
