体験談と共感– category –

【心の病とワンオペ育児に悩むシングルマザーのあなたへ】 夜、子どもがやっと寝静まった後の静かなキッチンで、ため息をつきながらこの記事を書いています。 私もかつて、双極性障害を抱えながら、ADHDの子どもを一人で育てる日々に押しつぶされそうにな...

（離婚後の生活に悩むあなたへ、共感できる内容です） 離婚したばかりの頃、私もあなたと同じように胸が締め付けられる思いでいっぱいでした。未来への不安、経済のこと、子どものこと。あの頃は「元夫がいなくなって良かった」なんて、とても口にできる気...

（シングルマザーとしての悩みや疲れを共感したい方へ） 夜中、子どもがやっと寝静まったキッチンで、ひとり静かにため息をつく。 そんな時間が、私には何よりも正直な気持ちを吐き出せる瞬間でした。 シングルマザーとして5年、最初は「なんとかなる」と...

（夜遅く、子どもの反抗に心が折れそうなあなたへ） 夜、子どもが寝静まったキッチンで一人、ため息をつきながらこの記事を書いています。 私もかつて、子どもの「なんでママの言うこと聞かないの？」という言葉に胸が締めつけられ、どう向き合えばいいの...

（自分の時間を持ちたいシングルマザーのあなたへ） 夜の静けさの中、やっと子どもが眠りについた瞬間に感じるあの胸の重さ、わかりますよね。 私も何度もそうでした。 仕事と育児、家事に追われて、自分の時間なんて贅沢すぎると思っていたんです。 でも...

（夜、子どもが寝た後の孤独感や疲労感に悩むシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザーが抱える睡眠の悩み】 夜、やっと子どもが寝てくれた瞬間、心の中にぽっかりと空いた寂しさと疲労感を感じること、ありますよね。 私も何度もそんな夜を経験しまし...

（毎日忙しいシングルマザーのあなたへ、少しでも楽に過ごせる方法をお伝えします。） 【シングルマザーの毎日を少し楽にするために】 夜遅く子どもを寝かしつけてから、キッチンでひとりため息をつくあなたへ。 私もそうでした。 朝から晩まで、休む間も...

（シングルマザーとしての悩みを抱えるあなたへ） 【深夜のキッチンで感じる孤独とイライラ】 子どもが寝静まった後、やっとホッとした瞬間に、どっと疲れとイライラが押し寄せてくること、ありませんか？ 私も何度も経験しました。 仕事に家事、育児と休...

（子育てに悩むシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザーとしての悩み】 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、私もよく一人でため息をついていました。仕事に家事、そして子育て。いつも時間に追われて、「これでいいのかな」「片親にしてしまっ...

（仕事や育児に追われ、疲れが抜けないシングルマザーのあなたへ） 仕事に家事、育児を一人でこなす毎日。 気づけば体はガタガタで、心はカラカラ。 私も何度も「もう無理かも」と思った夜がありました。 子どもの寝顔を見ながら、ふと自分の疲れに気づく...