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『働いたのに手取りが減った…』児童手当の年収ラインに悩む私たちが見つけた働き方のコツ

シングルマザーが児童手当で損しないための年収ラインと賢い働き方のコツ1

(働けば働くほど手取りが減る…そんな悩みを抱えるシングルマザーのあなたへ)

夜遅く、子どもがやっと寝静まったキッチンで、私もよくため息をつきながら考え込んでいました。
働けば働くほど手取りが減っていくような感覚、あなたも経験ありませんか?
私も同じでした。
児童手当や児童扶養手当が減ってしまうと、せっかく頑張ったのに何だか報われない気持ちになるものです。
今日は、そんなモヤモヤを少しでも軽くできるように、児童手当の年収ラインと、損をしないための働き方や所得の調整方法を一緒に見ていきましょう。
私も何度も失敗しながら学んだことなので、あなたの気持ちに寄り添いながらお伝えしますね。

目次

児童手当の支給額が変わる「2つの年収ライン」に戸惑った私たちへ

児童手当の支給額が変わる「2つの年収ライン」に戸惑った私たちへ

児童手当は子どもの年齢によって支給額が変わりますが、実はあなたの前年の所得によっても支給額が変わります。

どんなラインがあるの?
児童手当には大きく分けて2つの所得ラインがあります。
ひとつは「所得制限限度額」と呼ばれるラインで、ここを超えると手当が減ってしまいます。
もうひとつは「所得上限限度額」で、これを超えると手当はゼロになってしまいます。

具体的には、扶養親族が1人の給与所得者の場合、所得制限限度額はおよそ年収875.6万円、所得上限限度額は約1,210万円です。
もちろんこれは控除後の所得で判断されるので、給与の額面だけでなく控除も大事です。

私も最初はこの数字を見て「そんなに稼げないから大丈夫」と思っていましたが、実際はパートやアルバイトの収入でも影響が出ることがあるので、注意が必要です。

「働いたのに手取りが減った…」と感じたら考えたい年収コントロールのポイント

「働いたのに手取りが減った…」と感じたら考えたい年収コントロールのポイント

私も経験しましたが、児童手当が減るラインの近くで働くと、手当の減額分と収入増加分のバランスが気になってしまいますよね。
ここで無理に手当の満額にこだわると、かえって損をすることもあります。

1. 所得制限ラインは一時的な通過点として考える
例えば、手当が減っても収入が増えれば結果的に手取りは増えます。
私もかつては「手当が減るのが怖くて働き方を抑えていた」時期がありましたが、長い目で見れば昇給やキャリアアップを目指す方がずっと得だと気づきました。
だから、ラインを超えても焦らず、将来のための投資だと思って働くことが大切です。

2. 所得控除を活用して課税所得を減らす
児童手当の判定に使われるのは、収入から控除を差し引いた後の「所得」です。
だから、控除をしっかり使うことで、収入は変わらなくても所得を減らし、手当の支給額を守ることができます。

私も確定申告で医療費控除や生命保険料控除を申請したり、iDeCo(個人型確定拠出年金)を始めたりしました。
iDeCoは掛金全額が所得控除になるので節税効果が高いですが、60歳まで引き出せないので、生活の余裕がある時に始めるのがおすすめです。
確定申告は会社に任せきりにせず、自分でしっかりチェックしてみてください。
小さな控除の積み重ねが意外と大きな差になりますよ。

児童扶養手当との違いに戸惑う夜もあった私たちへ

児童扶養手当との違いに戸惑う夜もあった私たちへ

児童扶養手当(昔は母子手当と呼ばれていたもの)も同じく所得制限がありますが、児童手当よりもずっと厳しいラインで減額が始まります。
目安としては年収約160万円から減額が始まるので、パートで働くシングルマザーには特に影響が大きいです。

児童手当は子育て全般の支援ですが、児童扶養手当はひとり親家庭の生活を支えるためのもの。
だから、両方の手当の仕組みをよく理解しておかないと、働き損になりかねません。

私も何度か「働いたら手当が減った」という経験がありますが、手当の減額分を上回る収入増を目指すことが大切です。
目安としては年収150万円以上の増加があれば、損はしにくいと言われています。

シングルマザーとしての私たちが最後に確認したいこと

シングルマザーとしての私たちが最後に確認したいこと

私も何度も壁にぶつかりながら、少しずつ前に進んできました。
最後に、私が大切にしている3つのポイントを一緒に振り返りましょう。

1. 生活の基盤を固めること
まずは生活防衛資金を作ること。
給料から先に貯金を自動で積み立てる仕組みを作ると、急な出費にも慌てずに済みます。
家賃や通信費、保険料などの固定費も見直して、無理なく続けられる節約を心がけています。

2. 仕事とスキルアップをあきらめない
年収の壁を超えることを前提に、ITや医療、福祉など将来性のある分野のスキルを身につけるのは大事です。
私もマザーズハローワークや職業訓練給付金を活用して、少しずつ自分の市場価値を高めてきました。

3. 心の健康と助け合いの仕組みを作る
病児保育やファミリーサポートに登録して、頼れる人を増やすことも忘れずに。
私も完璧を目指しすぎて疲れた時期がありましたが、今は自分のための休息時間を大切にしています。
孤独を感じたら、こうしたサポートを思い出してくださいね。

経済的な知識や戦略は、私たちシングルマザーにとって最大の武器です。
毎日クタクタでも、今日もご飯を食べさせて寝かしつけた。それだけで、もう100点満点なんですよね。

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この記事を書いた人

シングルマザーナビ編集部です。
私たちは “何人かのシングルマザーで運営している小さな編集部” です。

それぞれ働き方も、子どもの年齢も、抱えてきた事情もバラバラ。
でも、夜中のキッチンでスマホを握りしめて検索したあの不安や、
通帳の残高を見てため息をついた日、
子どもに不意打ちで「なんでパパいないの?」と言われて固まった瞬間──
そういう“誰にも言えない体験”は共通していました。

ここでは、私たちが実際に味わってきた悩み・やらかし・小さな成功体験を、
専門家ぶらずにそのまま書いていきます。
「制度の情報」と「心が折れた瞬間」を、ちゃんと並べて置いておける場所にしたいと思っています。

ひとりで踏ん張っているあなたが、
少しでも呼吸しやすくなる記事を届けられたらうれしいです。

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