シングルマザーのリアルな生活費
「3人暮らし」の生活費はどれくらいか、気になりますよね。
シングルマザーとして、子どもたちと3人で暮らす日々は、楽しいことも多いですが、
家計簿をつけるとその現実に驚くこともありますよね。
私も子ども2人と暮らしているので、生活費の減り方には本当に驚かされています。
「みんなはどれくらいでやりくりしているのかな？」
そんな不安を抱えているママたちに、
今回はシングルマザー3人暮らしのリアルな生活費をお伝えします。
この情報は、住んでいる場所や子どもの年齢によって異なるので、あくまで一例として参考にしてください。
月々の生活費の現実
結論から言うと、シングルマザー3人暮らしで、月に18万円から20万円あれば、
なんとか人間らしい生活ができるというのが私の感覚です。
「え、そんなにかかるの？」と思うかもしれませんが、
地方都市に住む友人Aママの実際の生活費を紹介しますね。
Aママの生活費内訳
Aママは、車を持たず、子どもは小学生と保育園児です。
彼女の1ヶ月の生活費は以下の通りです。
- 家賃：65,000円（2DK、築年数は古め）
- 食費：45,000円（お米代込み、外食は月1回のマックのみ）
- 水道光熱費：18,000円（3人でお風呂に入るとガス代が結構かかる）
- 通信費：12,000円（ママのスマホ、家のWi-Fi、上の子のキッズ携帯）
- 日用品：8,000円（オムツや洗剤など、すぐなくなるもの）
- 教育・保育費：15,000円（給食費、学童代、雑費）
- 医療・被服・予備費：20,000円（急な靴の買い替えや病院代など）
合計で約183,000円です。
これを見て「贅沢しているんじゃないの？」と思う人はいないと思います。
私も同じような生活をしていて、ママ自身の化粧品や服はほとんど買えないのが現実です。
もし手取りが16万円だったら、もう赤字。
そこで頼りになるのが、ひとり親の生活費を底上げしてくれる手当や児童手当です。
これらを切り崩しながら、なんとかやりくりしているのが現状です。
生活費の壁を乗り越えるために
この数字はあくまでAママの例です。
生活費は「住む場所」と「子どもの年齢」という2つの大きな要素で大きく変わります。
比べて落ち込まないように、頭の片隅に置いておいてほしいポイントです。
場所の壁：東京と地方の違い
東京や都市部に住んでいる場合、
Aママの家賃6.5万円で3人が住める2DKを見つけるのはほぼ無理です。
都内なら家賃が3万から5万円は跳ね上がります。
一方、地方の車が必須のエリアでは家賃は安くても、
車の維持費が家計を圧迫します。
ガソリン代や保険、車検の積み立てで月に3万円以上かかることも珍しくありません。
結果的に、都市部とトータルの出費は変わらないことも多いです。
成長の壁：食べ盛りの子ども
子どもが小さいうちはまだいいのですが、
中高生になったときが本当に大変です。
特に運動部に入っている男の子がいるママ友は、
食費だけで月に8万円かかると言っていました。
お米10キロが半月でなくなり、
夕飯を食べて1時間後には「お腹すいた」と冷蔵庫を開ける。
そんな食費モンスター期と、高校の学費や塾代が重なると、
家計は本当に火の車になります。
だから、今のうちから少しずつでも貯金を始めておくことが、どうしても必要です。
家計を楽にするための小さな工夫
収入を一気に増やすのは難しいから、
私たちができるのは「固定費」と「見栄」を削ることだけです。
狭くても我慢
「子ども2人だから子ども部屋を用意しなきゃ」と無理して3LDKを借りる必要はありません。
実際、子どもたちはリビングに集まってくるし、
寝るときはママにくっついてきます。
中学生くらいまでは家賃の安い狭いアパートで密着して暮らすのが一番の節約になります。
公営住宅を狙う
民間のアパートはどうしても家賃が高いです。
収入に応じて家賃が決まる公営住宅は、シングルマザーの強い味方です。
古いとか人間関係が面倒そうというイメージがあるかもしれませんが、
家賃が2〜3万円で済むなら、背に腹は代えられません。
空きが出たらすぐに応募するくらいの気持ちでいましょう。
お下がりネットワークを活用
子どもが2人いると服や靴のサイズアウトも2倍速です。
新品を買うのは下着と靴だけで、
あとはママ友のネットワークやメルカリ、地域のバザーでお下がりを回し合うのがオススメです。
浮いたお金でたまに美味しいお肉を買ってあげる方が、子どもは喜びますから。
最後に
毎月の終わりに通帳を見て、ため息をついているあなたへ。
3人で暮らして、ご飯を食べさせて、お風呂に入れて、温かい布団で寝かせている。
今の日本で、女手一つでそれをやっていること自体が、奇跡に近いんです。
貯金ができなくても、今月赤字でも、子どもたちが笑っているなら、
経営破綻はしていません。
よそはよそ、うちはうち。そう自分に言い聞かせながら、今日もお米を研いでいます。
大丈夫、なんとかなりますよ。
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