育児の悩み– tag –

一人で子供を育てていくのに、毎月いくら必要なのか不安に感じていませんか? シングルマザー(母子家庭)として生活する中で、最も大きな悩みが「お金」のこと。 特に2025年の物価高で、家計のやりくりに頭を抱えている方も多いはずです。 本記事では、厚生...

SNSを見て落ち込む夜、心を軽くする方法をお伝えします。 【シンママがSNSで落ち込む理由とその対処法】 夜中に子どもを寝かしつけた後、スマホを手に取ったあなた。 友達の家族旅行の楽しそうな写真や、旦那さんからのサプライズプレゼント、新築のマイホ...

再婚後の生活に不安を感じているあなたへ。 【再婚は新しいスタート】 「再婚おめでとう！」と周りから祝福されるけれど、婚姻届を前にした夜、子どもの寝顔を見ながら胸がざわついて眠れなかった。そんな複雑な思いを抱えていませんか？ 再婚はゴールでは...

【疲れた金曜日の夜、どうしていますか？】 仕事と育児でヘトヘトな金曜日の夕方、あなたも同じように感じていませんか？ スーパーの惣菜コーナーでため息をついているあなたへ。 「ちゃんと野菜を食べさせなきゃ」「手作りしなきゃ」と自分を追い詰めてい...

（育児に悩むシングルマザーのあなたへ、心の休め方をお伝えします） 【お風呂場で声を殺して泣いているあなたへ】 「もう無理だよね。消えてしまいたい」そんな気持ちが、夜の静けさの中でふと胸を締めつけること、ありますよね。 子どもが泣き止まない夜...

夜のニュースで心がざわつくシングルマザーへ。 夜、子どもが寝静まった後にニュースを見て、心がざわつくこと、ありませんか？ 「シングルマザーの貧困率が過去最悪」「同居している男性が子どもを虐待」「無理心中の悲劇」そんな見出しを目にするたびに...

（実家暮らしのストレスに悩むシングルマザーへ） 【実家暮らしのストレスを感じるあなたへ】 離婚して、心も体もボロボロのまま実家に戻ったあの日。 最初は「本当にありがとう」と思っていたのに、いつの間にか胸の中にモヤモヤが積もっていく。 あの何...

（仕事中に子どもが熱を出すと、心がざわつきますよね。） 【仕事中の不安と罪悪感】 仕事中にスマホが震えて、画面に「〇〇保育園」の文字が出ると、胸がぎゅっと締めつけられること、ありませんか？「熱が38度あります」という連絡を受けた瞬間、頭の中...

【シングルマザーのリアルな生活費】 「3人暮らし」の生活費はどれくらいか、気になりますよね。 シングルマザーとして、子どもたちと3人で暮らす日々は、楽しいことも多いですが、家計簿をつけるとその現実に驚くこともありますよね。私も子ども2人と暮ら...

（仕事と育児の両立に悩むシングルマザーのあなたへ） 保育園の玄関で「ママ、行かないで！」と泣き叫ぶ我が子を先生に引き離される瞬間の胸の痛み。 駅までのダッシュで汗だくになり、満員電車の窓に映る疲れ切った自分の顔を見て、ふと「なんでこんなに...