ワンオペ育児の辛さ– tag –

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、おもちゃを踏んで痛い思いをしたあなたへ ---】 「お友達の家には、自分の部屋があるんだよ」そんな言葉を子どもに言われたとき、胸がぎゅっと締めつけられる気持ち、よくわかります。私も何度もそう感じてき...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが寝た後の静かなキッチンからあなたへ ---】 夜、子どもが寝静まった後のキッチンで、ふと感じる「自分にご褒美をあげることが罪悪感に思える」という重い気持ち。私もそんな思いを抱えていたことがあ...

シングルマザーの生活はただでさえ過酷ですが、自身が精神疾患（双極性障害など）を抱えていたり、子どもが発達障害（ADHD、自閉スペクトラム症など）を抱えていたりする場合、その負担は計り知れません。予測不能な子どもの行動への対応や、自身の体調の...

シングルマザーは仕事と育児に加え、家事の重労働も一人で背負いがちです。「完璧でなければいけない」という強迫観念が、慢性的な疲労とイライラの大きな原因となります。しかし、家事は手を抜いても、子どもの愛情や生活の質が下がることはありません。 ...