心の健康を守る– tag –

【シングルマザーのための賃貸保険ガイド】 賃貸契約時の火災保険選びで悩んでいるあなたへ。 賃貸契約をするとき、ほぼ必ず火災保険の加入が求められますよね。 私も最初は「数万円くらいなら…」と軽く考えていましたが、 実際に契約内容をよく見ずに決め...

（児童扶養手当だけでは生活が厳しいと感じているあなたへ） 児童扶養手当の43,160円だけでやりくりしようとしても、どうしても家計は赤字になってしまいますよね。 私もそんな現実に押しつぶされそうになりました。 夜、子どもが寝静まったあとにキッチン...

【シングルマザーのあなたへ、住宅ローン審査の実体験】 住宅ローンの審査に不安を感じているあなたへ。 夜、子どもが寝静まったキッチンで、ため息をつきながらスマホの画面を見つめていたこと、ありませんか？私もそうでした。家賃の支払いが重くのしか...

（クリスマスや誕生日を迎えるシングルマザーの悩みを解決するヒント） 【シングルマザーが感じるクリスマス・誕生日の辛さ】 クリスマスや誕生日が近づくと、胸の奥がぎゅっと締めつけられるような気持ちになるのは、私だけじゃないはずです。 特にシング...

【心の病とワンオペ育児に悩むシングルマザーのあなたへ】 夜、子どもがやっと寝静まった後の静かなキッチンで、ため息をつきながらこの記事を書いています。 私もかつて、双極性障害を抱えながら、ADHDの子どもを一人で育てる日々に押しつぶされそうにな...

（年収130万円の壁に悩むシングルマザー必見！） 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、ため息をつきながら家計のことを考えたことはありませんか？私もそうでした。年収130万円の壁って聞くけど、正直何がどう損なのか、よくわからなくてモヤモヤして...

（働けば働くほど手取りが減る…そんな悩みを抱えるシングルマザーのあなたへ） 夜遅く、子どもがやっと寝静まったキッチンで、私もよくため息をつきながら考え込んでいました。 働けば働くほど手取りが減っていくような感覚、あなたも経験ありませんか？ ...

【シングルマザーの年収事情を知ろう】 シングルマザーとしての生活費や年収について悩んでいるあなたへ。 夜の静かなキッチンで、ふと財布の中身を確認したときのあの胃の重さ、私もよくわかります。シングルマザーとして働きながら、子どもの将来や毎日...

【シングルマザーのあなたへ】 子どもの急な発熱で仕事を休むたびに不安を感じているあなたへ。 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、ふとため息をつくことありませんか？私もそうでした。正社員じゃないと生活は安定しないのかな、パートのままじゃ...

（子どもを抱えながら年収の壁に悩むあなたへ） 夜、子どもが寝静まった後、私はいつもキッチンで一人、明日の生活を考えながらため息をついていました。「もっと働けば、少しは楽になるのかな…」そんな思いが頭をよぎるけれど、実際には年収の壁が私を阻...