シングルマザーのあなたへ
子どもの急な発熱で仕事を休むたびに不安を感じているあなたへ。
夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、ふとため息をつくことありませんか？
私もそうでした。
正社員じゃないと生活は安定しないのかな、パートのままじゃ将来が不安だなって。
フルタイムで働きたいけど、子どもが小さいとなかなか難しい。
そんなもやもやが心の奥でずっとくすぶっていました。
でも、私の経験から言うと、派遣やパートのままでも、ちゃんと生活は安定させられます。
むしろ無理せず続けられる働き方だからこそ、精神的にも経済的にも助かることが多いんです。
今日は、私と同じように悩むあなたと一緒に、派遣・パートでも生活を安定させるためのポイントを見ていきましょう。
収入の壁を数字で把握しよう
生活の安定には自分の収入ラインを感覚じゃなくて数字で知ることが欠かせません。
私も最初は「もう少し働けばいいんだ」と思っていましたが、実は知らずに働くと損をすることも多いんです。
シングルマザーが気をつけたい４つの収入ライン
- 103万円の壁（扶養控除）
- 106万円の壁（社会保険の加入基準）
- 130万円の壁（扶養から外れて手当が減る可能性）
- 160万円ライン（児童扶養手当や一部支援が減るリスク）
これらのラインを超えた途端、手取りが減ったり支援が減ったりすることがあるので、ただ「働く時間を増やせばいい」とは限らないんです。
私も130万円を少し超えてしまい、児童扶養手当が減って家計が苦しくなった経験があります。
逆に、このラインを意識して働くと、例えば130万円以内に収めて児童扶養手当を最大限もらい続けることで、医療費助成や保育料の軽減も維持でき、結果的に正社員より手取りが安定することもあります。
シフトはできるだけ固定に
派遣やパートの働き方はシフト次第で生活の安定度が大きく変わります。
私もシフトがバラバラで体調を崩したことがありました。
だからこそ、シフトを固定化することが心の安定につながるんです。
固定シフトの具体例
- 毎週決まった曜日だけ働く
- 平日の午前中だけに絞る
- 子どもの習い事に合わせた時間帯にする
- 残業なしの契約にする
こうした小さな工夫が、働ける時間と心の余裕を一致させてくれます。
私も子どもの習い事の時間に合わせてシフトを組んだら、精神的にずいぶん楽になりました。
派遣のメリットを活かして無理なく働く
派遣は不安定なイメージがあるかもしれませんが、実はシングルマザーに合う働き方も多いんです。
私も派遣で働きながら、子育てとの両立がしやすい時間帯を選べました。
派遣のメリット
- 時給が高めで、短時間でもしっかり稼げる
- 職場が合わなければ契約更新しない選択ができる
- 9時〜15時など、子育てに合わせた勤務時間が選びやすい
- 将来的に正社員になるルートも選べる
私も人間関係で悩んだ時、無理に続けず次の仕事を探せたので、精神的にかなり救われました。
派遣は選択肢が多い働き方だと感じています。
固定費の見直しで収入以上の安定を目指す
生活を安定させるために収入アップだけを考えがちですが、実は固定費の見直しが一番効果的なこともあります。
私も家計が苦しい時、固定費を見直して月に1〜3万円の節約ができました。
見直しやすい固定費のポイント
- 家賃
- 通信費（スマホの格安プランに変える）
- 水道光熱費
- 保険（不要な民間保険は外す）
- 車の維持費（可能なら手放す）
特にスマホの格安化や保険の見直しはすぐに効果が出やすいです。
私もスマホを格安に変えて月々の支払いがぐっと減りました。
収入を増やすより、削れるところを削るほうが確実に家計は楽になりますよ。
給付金や支援制度はフル活用
派遣やパートで働くシングルマザーにとって、国や自治体の支援はとても心強い味方です。
私も知らなかった制度を利用して、ずいぶん助けられました。
代表的な支援制度
- 児童扶養手当
- 児童育成手当（自治体による）
- 医療費助成
- 就学援助
- 住宅手当（自治体限定）
- 自立支援金
- ひとり親家庭支援の減免制度
- 保育料の軽減
- 母子家庭向け職業訓練
これらは「もらえるライン」を理解していれば、派遣やパートのままでも家計を支えてくれます。
私も申請の手間はあったけど、もらえるものはしっかりもらうことが大事だと実感しました。
貯金は年間で考える
パートや派遣で働くと、毎月の貯金がなかなかできずに焦ることもありますよね。
私も急な出費で貯金が消えてしまうことが何度もありました。
でも、貯金は年間単位で積み上げるのが現実的です。
年間ベースで貯金を考える理由
- 手当の受給月が偏っている
- ボーナスがない
- 子どもの行事や学用品の出費が月ごとにバラバラ
だから、毎月の貯金額にとらわれず、1年でいくら貯められたかを見たほうが気持ちも楽になります。
年間3万円でも立派な貯金、5万円なら生活に少し余裕が出て、10万円ならかなり安心できる家計になりますよ。
心がすり減る職場は無理に続けなくていい
派遣やパートの最大のメリットは、辞めやすく変えやすいこと。
私も辛い職場を我慢して続けていた時期がありましたが、結局体も心もボロボロになりました。
こんな職場はすぐに見切りをつけていい
- 急な残業を強要される
- 子どもの体調不良に理解がない
- 人間関係がつらい
- 精神的に消耗する
どれだけ時給が良くても、心がすり減る職場は安定とは逆方向です。
派遣やパートは職場を変えやすい働き方なので、自分の心を守るためにも合わないと思ったら次を探すことをためらわないでくださいね。
最後に：無理しない働き方があなたの安定になる
シングルマザーの生活で本当に大切なのは、収入の壁を理解し、シフトを固定化し、固定費を見直し、支援制度を活用し、無理しない働き方を選び、辛い職場はすぐに変えること。
これができれば、正社員じゃなくても生活は十分に安定します。
私も毎日クタクタだけど、今日も子どもにご飯を食べさせて寝かしつけた。それだけで、もう100点満点なんですよね。
あなたも無理せず、自分のペースで歩んでいきましょう。
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