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子育てのブランクがあっても安心!シングルマザーの正社員転職のポイント

子育てのブランクがあっても大丈夫!シングルマザーの正社員転職で大切な3つのポイント1
目次

シングルマザーのあなたへ

シングルマザーのあなたへ

子育てのブランクが不安で面接をキャンセルしたあなたへ。

夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、ため息をつくあなた。
転職活動を始めたけれど、ブランクがある自分に自信が持てず、
求人票を見てもどこを選べばいいのか分からない。
私も同じように悩んでいました。
正社員として働きたいけれど、子育てとの両立が不安で、
何度も心が折れそうになったんです。

でも、少しずつ求人の選び方や面接での伝え方を工夫して、
今の仕事にたどり着きました。
今日はそんな私の経験も交えながら、
ブランクがあっても正社員転職を目指すあなたに、
求人選びで大切にしたい3つのポイントと、
面接での伝え方のコツをお話ししますね。

正社員転職で迷わないための求人選び3つのポイント

求人を選ぶとき、給与や勤務地だけに目がいきがちですが、
子育てと両立するには企業の理解や働きやすさも大事です。

1. 子育て支援の制度が実際に使われているかを確認する

求人票に「育児休業取得率」や「時短勤務利用実績」が書いてあるか、
チェックしてみてください。
制度があっても、誰も使っていなければ、
実際は使いづらい環境かもしれません。

私が最初に働いた会社は制度があったけれど、
誰も使っていなくて、急な子どもの病気で休むのが怖かったんです。

逆に、実績がしっかりある企業は、
子育て中の急な休みにも理解があり、
職場の雰囲気も柔らかいことが多いです。
大企業や公的機関、福利厚生が充実している上場企業は、
こうした制度が整っていることが多いので、
まずはそういうところを中心に探してみるのがおすすめです。

2. 仕事が特定の人に頼りきりでないかを見極める

業務が一人に集中していると、
あなたが休んだ時に代わりがいなくて、休みづらくなります。
私も以前、担当者が一人だけの部署で働いていて、
子どもの急な病気で休むたびに申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

求人票や面接で、マニュアルがあるか、
チームで仕事を回しているか、
リモートで情報共有ができるかを聞いてみてください。
チームで動くプロジェクト型の仕事や、大手企業のバックオフィスなどは、
こうした環境が整っていることが多いですよ。

3. ブランク中に身につけたスキルや経験を活かせる仕事を選ぶ

ブランクがあっても、過去の経験は大切な武器です。
私も子育てで培ったマルチタスク能力やタイムマネジメントを面接で話したら、
意外と評価してもらえました。

まずは自分の経験を棚卸ししてみて、
どんなスキルがあるか整理してみると、
求人選びの軸が見えてきますよ。

ブランクOKの求人に挑むときに知っておきたい3つのアプローチ

ブランクOKの求人に挑むときに知っておきたい3つのアプローチ

ブランクがあることを不安に思うのは当然ですが、
それを隠すのではなく、あなたの強みとして伝えることが大切です。

1. ブランク期間中の努力や学びを具体的に伝える

例えば、「子育ての合間に〇〇の資格取得に向けて勉強していました」
「Webデザインのオンライン講座を修了しました」など、
具体的な努力を話すと、仕事への意欲が伝わります。

資格がなくても、仕事に戻りたい気持ちをしっかり伝えることが一番大事です。

2. ハローワークの専門サービスを活用する

マザーズハローワークは、
子育て中のママの正社員転職を応援してくれます。
子育てに理解のある企業の求人を紹介してもらえたり、
面接対策や応募書類の添削も無料で受けられます。

私もここで何度も相談して、心強かったです。

また、職業訓練でITスキルや専門資格を無料で学べる制度もあります。
スキルアップはブランクを埋めるだけでなく、自信にもつながりますよ。

3. 面接で子育てと仕事の両立について聞かれたら

子育てに関する質問は、あなたの仕事への責任感を見られています。
例えば、「子どもが急に熱を出したらどうしますか?」という質問に、
ただ「急に休むかもしれません」と答えるのは避けたいところ。

代わりに、「子どもの体調管理には気をつけていますが、
もしもの時は病児保育やファミリーサポートを利用して、
仕事に支障が出ないように準備しています。
仕事には責任を持って取り組みたいと思っています」と伝えると、誠実さが伝わりますよ。

私も何度も練習して、こうした答え方ができるようになりました。
面接は緊張するけれど、あなたの誠実な気持ちは必ず伝わります。

最後に、私も毎日クタクタで、
スーパーの見切り品を手に取りながら「これで今日も乗り切ろう」と思う日々です。
子どもの寝顔を見て、やっと少しだけほっとできる。
そんな毎日を積み重ねていくことが、何よりの前進なんですよね。

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この記事を書いた人

シングルマザーナビ編集部です。
私たちは “何人かのシングルマザーで運営している小さな編集部” です。

それぞれ働き方も、子どもの年齢も、抱えてきた事情もバラバラ。
でも、夜中のキッチンでスマホを握りしめて検索したあの不安や、
通帳の残高を見てため息をついた日、
子どもに不意打ちで「なんでパパいないの?」と言われて固まった瞬間──
そういう“誰にも言えない体験”は共通していました。

ここでは、私たちが実際に味わってきた悩み・やらかし・小さな成功体験を、
専門家ぶらずにそのまま書いていきます。
「制度の情報」と「心が折れた瞬間」を、ちゃんと並べて置いておける場所にしたいと思っています。

ひとりで踏ん張っているあなたが、
少しでも呼吸しやすくなる記事を届けられたらうれしいです。

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