心のケア– tag –

（友達と過ごす時間がないと感じているシングルマザーへ） シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供が寝た後の静かなキッチンで、ふと友達との時間を思い出したあなたへ。 「友達と飲みに行ったのはいつだっけ…」そんなことを思い出すと、心が重くなる...

（恋愛したいけど、DVの記憶が邪魔をする…そんな悩みを抱えるあなたへ） シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中に子供が寝た後の静かなキッチンでの本音を語ります。「恋愛したいけど、また同じ目に遭ったらどうしよう…」そんな思いを抱えているシン...

（シングルマザーとしての心の悩みを抱えるあなたへ） 「シングルマザーは手当をもらっているから楽でしょ」なんて言葉、ほんとに心が痛むことがありますよね。 仕事も家事も育児も一手に引き受けて、毎日「もう無理かも」と「頑張らなきゃ」の狭間で葛藤...

【子どもが泣いた夜、私たちが見つけた解決策】 「どうして私は塾に行けないの？」と泣いた子どもに寄り添う方法 「どうして私は塾に行けないの？」と子どもが泣いた瞬間、私の心も一緒に締め付けられました。 シングルマザーとして、教育の機会を与えられ...

（親との関係に悩むシングルマザーのあなたへ） 「私が我慢して結婚続けたのに、あなたは…」そんな言葉を親から言われた瞬間、心がざわざわしたのを覚えています。親が結婚を続けた理由って、もしかしたら選択肢がなかったからじゃないかなと思うんです。...

（正社員になりたいけれど、保育園のお迎えが障害になっているシングルマザーのあなたへ） 【正社員になりたいけれど…】 「正社員になりたいけど、保育園のお迎えの時間が…」そんな思いを抱えたこと、私も何度もあります。シングルマザーとして、同じよう...

（お金の教育に悩むシングルマザーのあなたへ） 【子どもからの言葉がもたらす気づき】 「お母さんみたいに貧乏になりたくない」と言われた瞬間、私の心はズキンと痛みました。 頑張ってきたことが否定されたような気持ちになり、胸が張り裂けそうでした。...

【「お母さん、いつも怒ってて怖い」と言われたあなたへ】 子供からの一言は心にグサッと刺さりますよね。 特にシングルマザーとして、経済的な不安や時間のなさから、つい子供に当たってしまうこともあります。 そんな自責の念と、どうしようもない現実の...

子どもが不安を抱える瞬間、どう向き合いますか？ 「お母さん、死なないでね」と言われた瞬間、心がズキッと痛むこと、ありますよね。 私もその言葉を聞いたとき、涙が止まらなかったんです。 子どもが感じている不安は、私の疲れやストレスが伝わっている...

クリスマスの準備で心が重くなるシングルマザーのあなたへ。 クリスマスが近づくと、子どもたちの期待が高まる一方で、シングルマザーの私たちには経済的な現実がのしかかります。 「サンタさん、今年は来ないのかな？」と子どもに聞かれた瞬間、胸が締め...