心のケア– tag –

恋愛に疲れたシングルマザーのあなたへ、心を取り戻すためのヒントをお届けします。 【恋愛に疲れた理由】 20代の頃、私は「恋愛って楽しい！」と心から思っていました。デートの約束をするだけで心が躍り、相手のことを考えるだけでワクワクしていました...

【子どもに恋人を会わせるタイミング、どう見極める？】 子どもに恋人を会わせるタイミングは難しいですよね。付き合ってから3ヶ月が経った頃、相手が「子どもに会いたい」と言い出す瞬間、私の心は揺れ動きます。「まだ早いのかな」「もっと相手を見極め...

（子どもが急に病気になった時、どうすればいいの？） シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが熱を出した夜に泣いたことのあるあなたへ。 『これ、いつまで続くんだろう』って、区役所の待合室で番号札を握りしめながら思っていました。 シングル...

（恋愛を子どもにどう伝えるか悩むシングルマザーのあなたへ） 【はじめに】 「ママ、誰と話してるの？」と子どもに聞かれた瞬間、心臓がドキッとしますよね。隠していた恋愛がバレそうで、焦る気持ちが湧き上がるのは、私も経験があります。恋愛相手とのL...

【はじめに】 シングルマザーとして恋愛に悩むあなたへ、共感のメッセージです。 好きになった人から「シングルマザーは恋愛対象外」と言われた瞬間、心がズキンと痛みました。 あの言葉は、ただの否定に聞こえなかったんです。 私の人生全体を否定された...

夜中に不安で目が覚めること、ありますよね。 夜、子どもが寝静まった後、静まり返った部屋で一人になると、急に不安が押し寄せてくること、ありませんか？私もそうでした。昼間は仕事や育児に追われて、考える余裕なんてないのに、夜になると「この先、子...

（恋愛する時間がないシングルマザーの悩みを解決したい） 【はじめに】 30代のシングルマザーとして、恋愛する時間がない現実を痛感しています。仕事に保育園の送り迎え、子どもの夕食やお風呂、寝かしつけまで、毎日があっという間に過ぎていく。そんな...

シングルマザーとしての毎日は、時に孤独で心が疲れてしまいますよね。 夜中、子どもが寝静まった後にふと考えること、ありませんか？『これ、いつまで続くんだろう』って。 シングルマザーとしての日々は、忙しさに追われて本を読む時間なんて、まるで贅...

子どもと過ごす時間をお金をかけずに楽しむ方法を探しているあなたへ。 「お金がない…」と心の中で呟きながら、子どもと過ごす時間をどうにかして作りたいと思っているあなた。 私も同じような思いを抱えていたことがあります。 シングルマザーとして、毎...

シングルマザーの皆さん、夜のリラックスタイムを大切にしていますか？ 子どもを寝かしつけた後、静かな時間に心の声を届けますよ。 『これ、いつまで続くんだろう』って、子どもを寝かしつけた後にふと考え込むこと、ありますよね。 シングルマザーの疲れ...