心のケア– tag –

子どもが「お父さんはどこ？」と聞く瞬間、どう答えたらいいのか悩んでしまいますよね。 子どもがふと口にする「ねぇ、お父さんはどこ？」という質問、これって本当に心がギュッと締め付けられる瞬間ですよね。 特にシングルマザーにとっては、子どもを傷...

（自分の服を買う罪悪感を感じているシングルマザーのあなたへ） シングルマザーの皆さん、こんにちは。 子どもが寝た後の静かな時間に、心の声を届けますね。 「自分の服を5年以上買ってない…」そんな思い、私も何度も抱えてきました。 鏡を見るたびに、...

夜、子どもが寝た後の孤独感に悩むあなたへ。 子どもが寝静まった後、静寂が訪れると同時に、心の奥に潜んでいた孤独感が押し寄せてくること、ありますよね。私も、そんな夜にカップラーメンを食べながら涙を流したことがあります。日中は忙しくて、育児や...

【歯が痛い…シングルマザーのあなたへ】 「歯が痛いけど、歯医者に行けない…」そんな思いを抱えたこと、私も何度もあります。 子どもは医療費が無料なのに、大人は有料って、本当に理不尽ですよね。 シングルマザーとして、子どもの医療費が助けられる一方...

【子どもに「ママ、疲れてるね」と言われたあなたへ】 子どもからの言葉に心が痛むシングルマザーのあなたへ。 「ママ、いつも疲れてるね」と子どもに言われた瞬間、心がズキッと痛みました。私がどれだけ頑張っているのか、子どもに心配をかけてしまうな...

（クリスマスを楽しみたいけど、お金がない…そんな悩みを抱えるシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザーのクリスマスを楽しむために】 クリスマスや誕生日は、本来親子の絆を深める楽しい時間ですよね。でも、経済的に厳しいと「ケーキが買えない」「...

（大学費用に不安を抱えるシングルマザーのあなたへ） 夜中、子どもが寝静まった後、心の中に重くのしかかるのが「大学費用」のことですよね。ニュースで耳にする何百万、何千万円という教育資金の話を聞くたびに、胃がキリキリと痛む。『このままじゃ貯金...

（手取り18万円で生活するシングルマザーの悩みを解決する記事です） シングルマザーナビ編集部のスタッフから、不動産屋の帰りに泣いたことがあるあなたへ。『これ、いつまで続くんだろう』と、区役所の待合室で番号札を握りしめながら思ったこと、ありま...

子どもの成長に伴う靴のサイズアウト、悩ましいですよね。 子どもが成長するのは嬉しいことですが、その成長に伴って靴がサイズアウトするたびに、私たちシングルマザーは経済的な不安を感じることが多いですよね。「また靴を買わなきゃいけないのか」と思...

給料日前の冷蔵庫が空っぽで不安なあなたへ。 給料日前の冷蔵庫がスカスカになると、心の中に重いものがのしかかりますよね。 子どもから「ママ、お腹すいてない？」と無邪気に聞かれた瞬間、胸が締め付けられるような罪悪感に襲われること、私も何度も経...