心のケア– tag –

（シングルマザーとしての生活に悩むあなたへ） 【シングルマザーのための自治体選び】 区役所の待合室で番号札を握りしめているとき、ふと通帳の残高を見てしまうあの瞬間、胸がぎゅっと締めつけられること、ありませんか？私も何度も経験しました。引っ...

「お母さん仕事ばっかり」と言われた夜、あなたも同じ気持ちを抱えたことはありませんか？ 【あの言葉が胸に刺さった夜】 「お母さん仕事ばっかり…」 子どもにそう言われた瞬間、胸の奥がギュッと締め付けられるような感覚、あなたも経験ありませんか？ 私...

「毎月の生活費が足りない…」 シングルマザーとして、生活費や子どもの教育に悩む日々は本当に大変ですよね。 私も、離婚や別居を考えた時、どうやってやっていけばいいのか不安でいっぱいでした。 そんな時、ふと思ったんです。 もしかしたら、住んでいる...

（手当のカットに悩むシングルマザーへ） 【あの夜、手当がゼロになった現実】 パートの時間を少し増やしただけで、生活の生命線だったひとり親の手当がカットされてしまいました。月に4万円近くあったお金が突然なくなって、手取りはむしろ減ってしまった...

【子供服が西松屋とユニクロだけ…その胸の内、わかります】 （子供服に対する罪悪感を抱えるママたちへ） 子供の服がいつも西松屋かユニクロばかりで、ふと胸がざわつくこと、ありませんか？「もっといい服を着せてあげたい」「他の子みたいにブランド物を...

【あの夜のこと、思い出すと胸が締めつけられます】 「ママ、もっと速く！」そう言われて、自転車のペダルを必死に漕いでいたら、いつの間にか涙がこぼれていました。子どもにとってはただの遊びの一コマ。でも、私にとっては心の奥底で何かが壊れそうな瞬...

（子育てに悩むシングルマザーのあなたへ） 【子供の「もっと速く！」に泣いた夜】 「ママ、もっと速く！」この言葉を耳にした瞬間、私は自転車のハンドルをぎゅっと握りしめて、思わず涙が頬を伝ってしまった。 子供にとってはただの遊びでも、親にとって...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、鏡を見るたびにため息をついたことのあるあなたへ ---】 「鏡を見るたびに、自分が汚く見える…」そんな気持ち、私も経験したことがあります。月の予算が厳しくて、化粧品にお金をかけられず、100円ショップの...

（子どもが急に具合が悪くなった時、どうすればいいのか悩むあなたへ） 「子どもが熱性けいれんで救急車を呼んだ時、財布に1000円しかなくて死ぬかと思った」。 これは私の実体験です。 シングルマザーとして、子どもの命に関わる緊急事態に直面したとき、...

（子どもを抱えるシングルマザーのあなたへ、職場でのハラスメント対策を知りたいですよね） シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが熱を出した夜に上司から言われた言葉に涙したあなたへ。 「シングルだから甘えるな」と言われた時、心が重くな...