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児童扶養手当がカットされた夜の思いと私の対策法

児童扶養手当がカットされた夜に感じたことと、私が選んだ対策法1

(手当のカットに悩むシングルマザーへ)

目次

あの夜、手当がゼロになった現実

あの夜、手当がゼロになった現実

パートの時間を少し増やしただけで、生活の生命線だったひとり親の手当がカットされてしまいました。
月に4万円近くあったお金が突然なくなって、手取りはむしろ減ってしまったんです。
給与は数万円増えたはずなのに、結局は月に5,000円も手元が減るなんて、本当に言葉を失いました。
「働いたら損するってこと?死ねって言われてるみたいだ」そんな気持ちが胸の奥で渦巻いて、子どもの寝顔を見ながらも涙が止まらなかった夜のことは、今でも忘れられません。

制度の矛盾を考える

制度の矛盾を考える

ひとり親の生活を支えるはずの手当が、働くことで減ってしまうのは制度の根本的な問題です。

例えば、年間所得が130万円以下なら月に43,070円の支給がありますが、130万円を超えると一気に半分以下に減り、160万円を超えるとゼロになってしまいます。
一見、段階的に減るように見えても、実際にはちょっと収入が増えただけで手当が丸ごと消えてしまうことがあるんです。

年収290万円と295万円の間で起きる逆転現象

例えば、年収290万円の時は手当がついて、手取りは約193万円。
でも年収が295万円に増えた途端、手当がカットされてしまい、手取りは約185万円に減ってしまいます。
たった5万円の収入増が、結果的に手元のお金を減らすなんて、本当に理不尽ですよね。

私が感じたこと

私が感じたこと

手当がなくなったことで、まず心にぽっかり穴が開いたような絶望感がありました。
「頑張って働いたのに、なんでこんな仕打ちを受けるんだろう」と、怒りと悲しみが入り混じって、夜中に何度も目が覚めました。
経済的にも苦しくなり、食費を切り詰めたり、急な出費に対応できなくなったり。
子どもにはできるだけ普通の生活をさせたいのに、それが難しくなっていくのが辛かったです。

私が実践した対策法

私が実践した対策法

この記事では、手当がカットされた後の私の対策法を紹介します。

まず、手当の対象となる所得の計算方法を役所の窓口で確認しました。
自分の給与がどのくらいの所得になるのか、実際に数字を見てみると、調整しやすくなります。
それから、パートの時間を調整して、所得が基準を超えないように気をつけることも大切だと気づきました。
例えば、月の収入を22万円くらいに抑えて、手当と給与のバランスを取る感じです。

社会保険料控除を活用する

また、社会保険料控除をうまく活用するために、正社員への転職も視野に入れました。
社会保険料が増えることで所得が減り、手当の対象になることもあるんです。
それでも、手当がなくなる年はあらかじめ廃止申告をしておくと、手続きがスムーズになるので、役所に相談するのもおすすめです。

家計の工夫も必要

家計の工夫も必要

手当をあてにしすぎない家計の工夫が必要です。

手当があるうちに少しでも貯蓄を増やしておくこと。
私も、手当がカットされた後の生活を想像して、給与の増加分でカバーできるように家計を見直しました。
無理に働きすぎて体を壊すより、できる範囲で調整しながら、少しずつ前に進むしかないんですよね。

仲間と声をあげることの大切さ

仲間と声をあげることの大切さ

この問題は私だけじゃなく、多くのシングルマザーが経験しています。
SNSや地域のコミュニティで情報を共有したり、行政に声を届けたりすることで、少しずつでも変わっていくかもしれません。
私も、同じ悩みを抱えるママたちと話すことで、孤独感が和らいだことを覚えています。

あの夜の絶望は、決してあなたのせいじゃない。
制度の矛盾に翻弄されているだけなんです。それでも、私たちはなんとかやっていけるものです。

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この記事を書いた人

シングルマザーナビ編集部です。
私たちは “何人かのシングルマザーで運営している小さな編集部” です。

それぞれ働き方も、子どもの年齢も、抱えてきた事情もバラバラ。
でも、夜中のキッチンでスマホを握りしめて検索したあの不安や、
通帳の残高を見てため息をついた日、
子どもに不意打ちで「なんでパパいないの?」と言われて固まった瞬間──
そういう“誰にも言えない体験”は共通していました。

ここでは、私たちが実際に味わってきた悩み・やらかし・小さな成功体験を、
専門家ぶらずにそのまま書いていきます。
「制度の情報」と「心が折れた瞬間」を、ちゃんと並べて置いておける場所にしたいと思っています。

ひとりで踏ん張っているあなたが、
少しでも呼吸しやすくなる記事を届けられたらうれしいです。

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