心のケア– tag –

（もしもの時、子どもを守るために必要な知識をお伝えします） 【高熱で考えた、もしもの時の不安】 高熱で寝込んで、天井をぼんやり見つめていたあの夜、私も同じことを考えました。もし私が急に倒れたら、この子はどうなるんだろう？誰が育ててくれるん...

【子ども3人の大学費用、どう乗り切る？】 子どもが3人いると、大学費用が心配ですよね。 毎日が賑やかで幸せな反面、将来の学費のことを考えると、胸がぎゅっと締めつけられるような気持ちになりますよね。 私も同じでした。 「大学に行きたい」と子ども...

（元旦那の養育費未払いに悩むあなたへ、心の整理と選択肢を考える記事です） 【元旦那への怒りと向き合う夜】 ふとスマホを手に取った瞬間、元旦那のSNSを見つけてしまったこと、ありませんか？新しい彼女と旅行に行ったり、美味しそうな焼肉を楽しんでい...

（車の維持費に悩むシングルマザーのあなたへ） 「ママ、またガソリン入れるの？」後部座席から聞こえる無邪気な声に、つい苦笑いしてしまうこと、ありませんか。地方で暮らす私たちにとって、車はただの移動手段じゃなくて、生活の命綱。雨の日の保育園送...

（老後の不安を抱える50代シングルマザーのあなたへ） 【老後の現実に向き合う瞬間】 50代になって、ふと「老後」のことが現実の重さを増してくる瞬間ってありますよね。私もねんきん定期便を手にして、しばらく開けられなかったことがあります。子どもの...

【シングルマザーのリアルな生活費】 「3人暮らし」の生活費はどれくらいか、気になりますよね。 シングルマザーとして、子どもたちと3人で暮らす日々は、楽しいことも多いですが、家計簿をつけるとその現実に驚くこともありますよね。私も子ども2人と暮ら...

夜中にひとり、ため息をつくあなたへ。家賃は高いし、スーパーの野菜も値上がりしてる。子どもが欲しがるお菓子やおもちゃの誘惑も多くて、つい「地方の実家に帰ったほうが楽かも」と、夜な夜なSUUMOを眺めながらため息をついてしまう。そんな気持ち、私も...

（仕事と育児の両立に悩むシングルマザーのあなたへ） 保育園の玄関で「ママ、行かないで！」と泣き叫ぶ我が子を先生に引き離される瞬間の胸の痛み。 駅までのダッシュで汗だくになり、満員電車の窓に映る疲れ切った自分の顔を見て、ふと「なんでこんなに...

（シングルマザーとして東京で部屋を借りるのは大変ですよね） 不動産屋の帰りに泣いたことのあるあなたへ。 「収入が足りないので、連帯保証人をつけてください」「小さい子どもがいると、騒音トラブルを心配する大家さんが多くて…」 不動産屋を何軒も回...

生活保護を受けながら養育費をもらうことの難しさ、共感しますよね。 元夫から久しぶりに振り込まれた3万円の養育費。 ほんの少しだけど、「これで今月はなんとかなるかも」と思ったのに、 翌月の生活保護の決定通知書を見て、思わず息が止まりそうになっ...