心のケア– tag –

（育児に悩むシングルマザーのあなたへ、心の休め方をお伝えします） 【お風呂場で声を殺して泣いているあなたへ】 「もう無理だよね。消えてしまいたい」そんな気持ちが、夜の静けさの中でふと胸を締めつけること、ありますよね。 子どもが泣き止まない夜...

（子どもが巣立った後の孤独に悩むシングルマザーのための記事です） 【子どもが巣立った後の孤独、どう向き合う？】 シングルマザーとして、子どもが巣立った後の孤独にどう向き合うか、悩んでいませんか？ 「ママ、うるさい！」反抗期の子どもにそう言わ...

夜のニュースで心がざわつくシングルマザーへ。 夜、子どもが寝静まった後にニュースを見て、心がざわつくこと、ありませんか？ 「シングルマザーの貧困率が過去最悪」「同居している男性が子どもを虐待」「無理心中の悲劇」そんな見出しを目にするたびに...

狭いアパートでの子どもとの生活、こんな悩みありませんか？ 「お友達の家には自分の部屋がある」と言われた 狭い家で子どもに居場所を作るのが難しい 収納スペースが足りないと感じる 子どもが自分の場所を持てないことに悩んでいる シングルマザーとして...

シングルマザーのあなたが知りたい不動産屋選びと保証会社の現実についてお話しします。 【シングルマザーが直面する不動産屋選びの現実】 不動産屋からの電話。 画面に表示された番号に震える手で出ると、申し訳なさそうな声が聞こえてきました。 「オー...

（実家暮らしのストレスに悩むシングルマザーへ） 【実家暮らしのストレスを感じるあなたへ】 離婚して、心も体もボロボロのまま実家に戻ったあの日。 最初は「本当にありがとう」と思っていたのに、いつの間にか胸の中にモヤモヤが積もっていく。 あの何...

（仕事中に子どもが熱を出すと、心がざわつきますよね。） 【仕事中の不安と罪悪感】 仕事中にスマホが震えて、画面に「〇〇保育園」の文字が出ると、胸がぎゅっと締めつけられること、ありませんか？「熱が38度あります」という連絡を受けた瞬間、頭の中...

40代のシングルマザーが正社員を目指す際の悩みや不安に寄り添います。 【40代の誕生日に感じる不安】 40代の誕生日を迎えた夜、ケーキのろうそくを吹き消しながら、ふと胸が重くなったことはありませんか？ 「このままずっと今の時給で働き続けるのかな」...

（シングルマザーのあなたが、詐欺に遭わずに副収入を得る方法を知りたいと思っているのでは？） 【夜のスマホ検索、あなたも経験ありますよね？】 子どもがやっと寝静まったリビングで、ついスマホを手に取って「在宅 副業」「シングルマザー 稼ぐ」なん...

（フルタイム勤務に疲れたシングルマザーのあなたへ、心の支えになるお話です。） 朝、子どもが「行きたくない」とぐずるのをなだめながら、自転車をこぐ足が重くて仕方なかった。会社に着けば「すみません、電車が遅れて」と謝り、夕方は残業を断る理由を...