心のケア– tag –

（子育てに悩むシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザーとしての悩み】 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、私もよく一人でため息をついていました。仕事に家事、そして子育て。いつも時間に追われて、「これでいいのかな」「片親にしてしまっ...

夜になると不安が押し寄せるシングルマザーへ。 子どもが寝静まった深夜、ひとりキッチンで涙を流した経験、ありませんか？私もそうでした。仕事や家事、育児に追われている昼間は何とかやり過ごせるのに、子どもが寝て静かになると、頭の中がぐるぐると止...

（仕事や育児に追われ、疲れが抜けないシングルマザーのあなたへ） 仕事に家事、育児を一人でこなす毎日。 気づけば体はガタガタで、心はカラカラ。 私も何度も「もう無理かも」と思った夜がありました。 子どもの寝顔を見ながら、ふと自分の疲れに気づく...

（シングルマザーとして生活に不安を抱えるあなたへ） 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、私はため息をつきながらお財布の中身を数えたことがあります。『このままじゃ生活が回らない』『でも資格を取って働きたい』そんな思いがぐるぐるして、どう...

（子どもがそばにいる安心感と収入アップを両立したいあなたへ） 【夜の静けさの中での不安】 夜、子どもが寝静まった後、あなたも「このままで大丈夫かな」と不安に感じること、ありますよね。私も何度もその気持ちを抱えていました。 仕事に出かける時間...

（生活に不安を抱えるシングルマザーのあなたへ） 夜、子どもがやっと寝静まった後の静かなキッチンで、ふと胸が締めつけられるような気持ちになること、ありませんか？私もそうでした。お金のこと、将来のこと、どうしても頭から離れなくて、何度もため息...

（シングルマザーとしての心の揺れを感じているあなたへ） シングルマザーナビ編集部スタッフより、保育園の面談帰りに涙がこぼれたあなたへ。 あの月が近づくと、なんだか胸の奥がざわついて、胃が重くなる。 私も何度もそんな夜を過ごしてきました。 子...

（児童扶養手当の減額に悩むシングルマザーのあなたへ） 【児童扶養手当が減る年収ラインとは】 児童扶養手当は、シングルマザーにとって大切な収入源です。 しかし、年収が増えると手当が減る仕組みがあり、「働いたのに手取りが増えない」という「働き損...

【シングルマザーのあなたへ】 子育てのブランクが不安で面接をキャンセルしたあなたへ。 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、ため息をつくあなた。転職活動を始めたけれど、ブランクがある自分に自信が持てず、求人票を見てもどこを選べばいいのか...

【シングルマザーのあなたへ】 賃貸審査でつまずいているあなたに、私の経験をお伝えします。 賃貸の審査に落ちてしまったあの日、私も帰り道の空気が重くて、胸の奥がぎゅっと締めつけられたのを覚えています。子どもを抱えて、これからの住まいのことを...