心のケア– tag –

シングルマザーとしての辛い瞬間を共感し合いましょう。 【心が締め付けられる瞬間】 夜、子どもが寝静まったキッチンで、ふと胸の奥がぎゅっと痛むこと、ありませんか？私も何度もありました。子どもからの何気ない一言や、社会の「普通」が自分たちには...

（自分の時間を持ちたいシングルマザーのあなたへ） 夜の静けさの中、やっと子どもが眠りについた瞬間に感じるあの胸の重さ、わかりますよね。 私も何度もそうでした。 仕事と育児、家事に追われて、自分の時間なんて贅沢すぎると思っていたんです。 でも...

（夜、孤独を感じるシングルマザーへ） 子どもが寝静まった後の静かなキッチンで、涙がこぼれること、ありますよね。 私も何度も経験しました。 ある晩、ふとスマホを手に取り、検索窓に「死にたい」と打ち込んでしまった自分に気づいた時、胸の奥がキュッ...

（シングルマザーとしての悩みを抱えるあなたへ） 仕事に育児、家計のやりくり。そんな毎日の中で、ふと「もう限界かもしれない」と感じる瞬間、私も何度もありました。冷蔵庫の中の見切り品を手に取りながら、どうにか明日を乗り切ろうとする夜。そんな時...

シングルマザーとしての孤独や辛さを共感し、支え合うための情報をお届けします。 【シングルマザーが感じる辛いことランキング】 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、一人コーヒーを飲みながらふと思うんです。今日もなんとか乗り切ったけど、胸の...

（夜、子どもが寝た後の孤独感や疲労感に悩むシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザーが抱える睡眠の悩み】 夜、やっと子どもが寝てくれた瞬間、心の中にぽっかりと空いた寂しさと疲労感を感じること、ありますよね。 私も何度もそんな夜を経験しまし...

シングルマザーのあなた、家事に疲れていませんか？ 仕事に育児に家事。シングルマザーの毎日は、まるで終わりのないマラソンのようですよね。私も何度、夕飯の支度をしながら「もう無理かも」と心の中でつぶやいたことか。スーパーの見切り品を手に取りな...

（毎日忙しいシングルマザーのあなたへ、少しでも楽に過ごせる方法をお伝えします。） 【シングルマザーの毎日を少し楽にするために】 夜遅く子どもを寝かしつけてから、キッチンでひとりため息をつくあなたへ。 私もそうでした。 朝から晩まで、休む間も...

（シングルマザーとしての悩みを抱えるあなたへ） 【深夜のキッチンで感じる孤独とイライラ】 子どもが寝静まった後、やっとホッとした瞬間に、どっと疲れとイライラが押し寄せてくること、ありませんか？ 私も何度も経験しました。 仕事に家事、育児と休...

子育てと仕事の両立に悩むシングルマザーへ。 夜中に子どもの寝顔を見ながら、ふと胸が締め付けられることってありませんか？私もそうでした。実家は遠く、頼れる親戚も近くにいない。急に体調を崩した子どもを抱え、仕事の残業も断れず、どうしたらいいの...