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クリスマスケーキが買えない罪悪感と向き合うシングルマザーの本音

クリスマスケーキが買えない罪悪感と向き合うシングルマザーの本音1
目次

クリスマスケーキが買えない罪悪感に寄り添う

クリスマスケーキが買えない罪悪感に寄り添う

クリスマスケーキが買えないことで感じる罪悪感に共感します。

クリスマスの季節が近づくと、スーパーの入り口に「クリスマスケーキ予約受付中」の看板が立ちます。
私もかつて、その看板の前で立ち止まり、胸がぎゅっと締めつけられたことがあります。
3,000円から5,000円という値札を見て、「今月は無理だ」と心の中でつぶやく。
そんな自分に気づくと、いつの間にか罪悪感がじわじわと広がっていくんです。

私もあなたと同じように、クリスマスケーキを買えないことで自分を責めてしまった一人です。
今日はその気持ちに寄り添いながら、私が感じたことや考えたことを静かに話してみたいと思います。

クリスマスケーキの値段が突きつける現実の重さ

クリスマスケーキの値段が突きつける現実の重さ

クリスマスケーキの価格が、私たちの心にどれほどの重さをもたらすかを考えてみましょう。

スーパーに並ぶケーキの価格帯に押しつぶされそうになる。
クリスマスケーキの値段って、3,000円から5,000円が普通ですよね。
もっと高いものだと8,000円から10,000円なんていうのもあります。
私の家計では、その数字を見るだけで「今月は無理」と心が折れてしまうんです。

家計簿を何度も見直しても、その金額を捻出する余裕はなくて、胸が重くなるばかり。
「ケーキは必須」という世間のプレッシャーに押しつぶされる
テレビやSNS、子どもの学校の話題でも「クリスマスはケーキが当たり前」という空気が強いですよね。

そんな空気の中で「ケーキを買えない親」というレッテルを自分で貼ってしまう。
私も「クリスマスケーキを買ってあげられない親なんて」と思うと、胸が締めつけられました。

ケーキが買えないときの私たちの行動パターン

ケーキが買えないときの私たちの行動パターン

ケーキが買えないとき、私たちはどのような行動をとるのでしょうか。

安いケーキを探してみるけど心は晴れない。
スーパーの安いケーキは500円から1,500円くらい。
私も「これなら…」と思って買ってみるんですが、子どもが「これ、いつものケーキと違う」と言うのを聞くと、胸が痛みます。

安いケーキで「クリスマスケーキを用意した」という自己満足は得られても、子どもの期待に応えられていない気がしてしまうんです。

手作りケーキに挑戦するけど疲れが溜まる。
時間があるときは、スポンジケーキを焼いてデコレーションを試みます。
ホットケーキミックスを使ったり、イチゴやホイップクリームで飾ったり。

でも、仕事や家事で疲れている私には、その時間と労力が重くのしかかることも。
だけど「ママが作った」というストーリーが子どもの心を満たすかもしれないと思うと、頑張りたくなるんですよね。

子どもの反応が私たちの罪悪感を深くする瞬間

子どもの反応が私たちの罪悪感を深くする瞬間

子どもがどのように反応するかが、私たちの心に影響を与えます。

「いつものと違う」と言われると胸が痛む。
子どもが「このケーキ、いつものと違う」と言うと、私の心はズキッと痛みます。
子どもはケーキの値段なんてわからないはずなのに、何か違うと感じ取ってしまう。その感覚が私の罪悪感を増幅させるんです。

友達の話を聞くたびに感じる無力感。
保育園や学校で「友達の家では大きなケーキを買ってもらった」という話を聞くたびに、「うちはそれができない」と無力感に襲われます。

子どもの前では「うちでもいいでしょ」と笑顔で返しても、心の中は張り裂けそうです。
子どもがケーキなしを受け入れてくれると罪悪感が増す。
「今年はケーキなし」と伝えて子どもが「わかった」と納得してくれると、逆に罪悪感が増します。

罪悪感の根っこにあるもの

罪悪感の根っこにあるもの

私たちの罪悪感の根本には、どのような思い込みがあるのでしょうか。

「クリスマス=ケーキ」という思い込みの呪縛。
私自身、子どもの頃から「クリスマスはケーキを食べるもの」という思い込みが強かったので、ケーキを買えないことが「クリスマスを台無しにしている」と感じてしまいます。

「貧乏な親」という自己認識が心を締めつける。
給料日前の家計の苦しさは身にしみています。
ケーキが買えない経験を繰り返すうちに、「自分は貧乏な親だ」という自己認識が深まってしまう。

その思いが「子どもに不自由をさせている」という罪悪感を生むんですよね。
親として「子どもに普通の体験をさせたい」という気持ちは誰しも持っています。

罪悪感とどう向き合っていくか

罪悪感とどう向き合っていくか

罪悪感を和らげるために、どのように考え方を変えていけるでしょうか。

「クリスマス=ケーキ」の思い込みを少しずつ外す。
クリスマスは「ケーキを食べること」じゃなくて「親子で過ごす時間」だと考え直すことが大切です。

そう思えると、ケーキがあってもなくても大きな問題じゃないと感じられるようになります。

ケーキなしのクリスマスも家族の大切な思い出になる。
ケーキがなくても、家族で過ごした時間は確かな思い出になります。

「あの年はケーキなかったね」と後で笑い話にできることもあるんですよね。
その思い出が親子の絆を深めることもあります。

現実的な代替案でクリスマスを楽しむ

現実的な代替案でクリスマスを楽しむ

クリスマスを楽しむためのアイデアを考えてみましょう。

手作りケーキは親子の大切な時間になる。
ホットケーキミックスでスポンジを焼き、イチゴやホイップクリームで飾るだけでも、子どもにとっては特別な体験です。

完璧じゃなくても「ママが作った」という時間が何よりの宝物になることもあります。

コンビニの安いケーキでも特別感を演出できる。
500円程度のケーキでも「クリスマスケーキ」として出せば、子どもにとっては十分な特別感になります。

親の気持ちが伝わることが大切なんですよね。

果物やお菓子でデザートの時間を作るのも一つの手。
ケーキの代わりにフルーツポンチやフルーツタルト風を作ってみる。

安い材料でも、家族でデザートの時間を楽しむことで、素敵な思い出が生まれます。

最後に、私からあなたへ

最後に、私からあなたへ

クリスマスケーキが買えない罪悪感は、私も何度も味わってきました。

本当に辛いですよね。
でも、ケーキを買うことだけが親の責任じゃない。
クリスマスの本当の意味は「親子で過ごす時間」にあると思います。

その時間の中にケーキがあってもなくても、あなたがそばにいることが何よりのプレゼントです。

私の心の中には、月5,000円のケーキがぜいたく品に見える日々の中でも、子どもへの深い愛があります。
その愛があれば、ケーキなしでも子どもはちゃんと育つ。

完璧なクリスマスを目指さなくていい。
限られた予算の中で工夫しながら、子どもの心を育てていけたら、それで十分なんですよね。

正直、毎日クタクタだけど、今日もご飯を食べさせて寝かしつけた。それだけで、もう100点満点なんですよね。

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この記事を書いた人

シングルマザーナビ編集部です。
私たちは “何人かのシングルマザーで運営している小さな編集部” です。

それぞれ働き方も、子どもの年齢も、抱えてきた事情もバラバラ。
でも、夜中のキッチンでスマホを握りしめて検索したあの不安や、
通帳の残高を見てため息をついた日、
子どもに不意打ちで「なんでパパいないの?」と言われて固まった瞬間──
そういう“誰にも言えない体験”は共通していました。

ここでは、私たちが実際に味わってきた悩み・やらかし・小さな成功体験を、
専門家ぶらずにそのまま書いていきます。
「制度の情報」と「心が折れた瞬間」を、ちゃんと並べて置いておける場所にしたいと思っています。

ひとりで踏ん張っているあなたが、
少しでも呼吸しやすくなる記事を届けられたらうれしいです。

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