子どもの非行に悩むシングルマザーのあなたへ。
夜中、子どもが寝静まった後に感じる胸の重さ、
私も何度も「どうして私だけがこんなに苦しまなきゃいけないんだろう」と思ったことがあります。
子どもが非行や問題行動を起こすと、自分の愛情が足りなかったのかと自分を責めてしまいますよね。
でも、実は子どもの問題行動は助けを求めるサインです。
親ひとりで抱え込むのは、本当に辛いものです。
この記事では、子どもが不登校やいじめ、万引き、家出などの問題行動を起こしたときに、どこに相談すればいいのか、そしてどう向き合えばいいのかを一緒に考えていきます。
子どもの問題行動は、親としての悩みの一つですよね。
特にシングルマザーの家庭では、特有の事情が影響していることが多いです。
子どもの問題行動はSOS
問題行動は、子どもが抱えている心の叫びです。
満たされない気持ちやストレスが表に出ているのです。
シングルマザー家庭が感じやすい孤独とプレッシャー
仕事に追われて、子どもと向き合う時間が取れない日々、
私もスーパーの見切り品を手にしながら、子どもに十分な時間をかけられない自分を責めたことがあります。
子どもは「かまってもらえない」と感じ、
注目を引こうと問題行動に走ることもあります。
また、父親の存在が身近にないことで、
特に思春期の男の子はロールモデルを求めて迷うこともあります。
経済的な不安も、子どもの心を揺らす大きな要因です。
どこに相談すればいい？問題の深刻度別に頼れる公的機関
問題の内容や深刻さによって、頼るべき相談機関は変わります。
どの機関も無料で相談できるので、まずは一歩踏み出してみましょう。
レベル1：日常の悩みや学校との連携が必要なとき
まずは学校のスクールカウンセラーやソーシャルワーカーに話してみるのが良いでしょう。
子どもの友人関係や不登校の兆しなど、初期段階での相談が可能です。
学校との橋渡しをしてくれるので、
子どもの学校生活の様子を踏まえたアドバイスがもらえます。
次に、教育支援センター（適応指導教室）では、
不登校の子どもに学習支援や集団生活への適応支援を行っています。
家以外の居場所ができるのは、子どもにとっても大きな安心材料になりますよね。
それから、教育委員会の相談窓口もあります。
学校の対応に不満があったり、問題が学校内で解決しない場合に頼れる場所です。
レベル2：深刻な心理的・生活的問題や非行が疑われるとき
問題が深刻になってきたら、
児童相談所（児相）が最も頼りになる機関です。
18歳未満の子どもの心身の問題や虐待リスク、深刻な非行など、幅広く対応してくれます。
心理や医療、福祉の専門家がチームで支えてくれるので、私も相談したときは心強かったです。
また、少年サポートセンター（警察庁）では、
犯罪や非行の未然防止、非行に走りそうな子どもへの指導や立ち直り支援を行っています。
警察の専門職員が、子どもや親に寄り添いながら支援してくれるのはありがたいですよね。
さらに、経済的な困窮が背景にある場合は自立相談支援機関も重要です。
生活の安定を支えることで、家庭全体の環境改善につながります。
私もやった。問題行動に向き合うための3つのステップ
問題が起きたとき、私が自分に言い聞かせたのは「まずは冷静に、そして一歩ずつ」です。
具体的な行動を3つのステップでお伝えしますね。
Step 1: 感情を抑えて、事実を記録する
感情的になると、どうしても視野が狭くなります。
だから私は、子どもの行動について「いつ、どこで、何を、誰と」という事実だけをノートに書き出しました。
学校や周囲の人から聞いた話も、感情を抜きにして記録することが大切です。
そうすることで、問題の深刻度を冷静に見極められ、相談機関に正確な情報を伝えやすくなります。
Step 2: 環境を整え、親子のコミュニケーションを見直す
私もつい怒ってしまうことがありましたが、「あなたの行動は良くないけど、私はあなたを愛している」という気持ちを伝えることを心がけました。
子どもが安心できる居場所を作るのも大切です。
塾や習い事、地域のサークルなど、学校以外の居場所があると子どもも少し楽になります。
問題の根本原因を探りながら、親子で話し合って生活ルールを見直すことも効果的です。
私も何度も話し合いを重ねて、少しずつ信頼関係を築いてきました。
Step 3: 専門家を子どもの成長チームの一員にする
児童相談所やカウンセラーなど、専門家と関わることに抵抗を感じるかもしれません。
でも、彼らは子どもの成長を支えるチームの大切なメンバーです。
私も孤立しそうなとき、専門家の存在にどれだけ助けられたか分かりません。
連携を密にして、子どもを取り巻く環境全体を少しずつ良くしていきましょう。
最後に。問題行動はあなたのせいじゃない
子どもの問題行動は、親の愛情不足やシングルマザーであることが原因ではありません。
社会や学校、家庭、そして子ども自身の複雑な事情が絡み合っているものです。
私も何度も自分を責めましたが、それは違うと気づきました。
あなたは十分に頑張っています。
正直、毎日クタクタだけど、今日もご飯を食べさせて寝かしつけた。それだけで、もう100点満点なんですよね。
どうか無理せず、必要なときは公的機関に相談して、ひとりで抱え込まないでくださいね。
コメント