育児の悩み– tag –
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児童扶養手当だけでは足りない…副業で月5万円稼ぐ私の体験談
(児童扶養手当だけでは生活が厳しいと感じているあなたへ) 児童扶養手当の43,160円だけでやりくりしようとしても、どうしても家計は赤字になってしまいますよね。 私もそんな現実に押しつぶされそうになりました。 夜、子どもが寝静まったあとにキッチン... -
体験談と共感
子どもが自信を持てる「お父さんいないの?」の返し方10選
【はじめに】 「お父さんいないの?」と聞かれた時、どう返せばいいのか悩むママたちへ。 子どもが友達から「お父さんいないの?」と聞かれた瞬間、胸が締め付けられること、ありますよね。私も何度もその場面を経験しました。どう答えたらいいのか、子ど... -
体験談と共感
子どもに「お母さん可哀想」と言われた夜の心の整理法
【子どもに「お母さん可哀想」と言われた夜のこと】 (子どもからの言葉に傷ついた経験を共有します) あの言葉を聞いた夜のことは、今でもはっきり覚えています。夕飯の片付けをしながら、テレビのドラマに夢中になっていた子どもが、ふとつぶやいたんで... -
体験談と共感
夜中に泣くシングルマザーの孤独を乗り越える方法
夜中にひとりで泣いた経験があるあなたへ。 夜中、子どもがやっと寝静まった後の静かなキッチンで、ふと涙がこぼれたことはありませんか? 私も何度もありました。 仕事に家事、育児をひとりで抱え込んでいると、昼間は忙しさに追われて気が張っているけれ... -
体験談と共感
シングルマザーがクリスマス・誕生日を楽しむための工夫10選
(クリスマスや誕生日を迎えるシングルマザーの悩みを解決するヒント) 【シングルマザーが感じるクリスマス・誕生日の辛さ】 クリスマスや誕生日が近づくと、胸の奥がぎゅっと締めつけられるような気持ちになるのは、私だけじゃないはずです。 特にシング... -
体験談と共感
シングルマザーが言われたくない言葉と心の守り方
シングルマザーとしての心の痛みを理解してほしい。 【シングルマザーが傷ついた「言われたくない痛い言葉」ランキング】 夜、子どもがやっと寝て、静かになったキッチンで一人、ため息をつくことが何度もありました。 心の中にぽっかりと空いた穴のように... -
孤独感を和らげる方法
夜中にひとり泣いてしまうあなたへ。孤独感を和らげる3つの方法
夜中にひとりで泣いてしまうあなたへ。 子どもがやっと寝てくれて、自分の時間ができたはずなのに、胸の奥がぎゅっと締めつけられて涙がこぼれること、ありますよね。 私もそんな夜を何度も経験しました。 昼間は子どもの世話や仕事に追われて、なんとか笑... -
体験談と共感
心の病とワンオペ育児で疲れた私が見つけた支援と休息法
【心の病とワンオペ育児に悩むシングルマザーのあなたへ】 夜、子どもがやっと寝静まった後の静かなキッチンで、ため息をつきながらこの記事を書いています。 私もかつて、双極性障害を抱えながら、ADHDの子どもを一人で育てる日々に押しつぶされそうにな... -
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シングルマザーが見つけた生活を楽にする神アイテムとサービス
仕事・育児・家事に追われるシングルマザーのあなたへ。 夜中に子どもの寝顔を見つめながら、ため息をつくこと、ありますよね。 私も何度もそんな思いをしました。 夕飯の支度が終わらず、子どもは「ママ、遊んで」と言うけれど、体はもう限界。 そんな時... -
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急な休みで職場に迷惑をかける不安…シングルマザーが偏見を乗り越えてキャリアを築くための3つのステップ
子どもの急な発熱で職場に電話をかけるたびに胸が締めつけられたあなたへ。夜、子どもが寝静まったキッチンで、ふと自分のキャリアのことを考えると、どうしても胃が重くなることってありませんか?私もそうでした。急な休みのこと、職場の目、そして何よ...
