育児の悩み– tag –
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フリマアプリで楽しむ!シングルマザーのプチプラおしゃれ術
(おしゃれにお金をかけられないと悩むシングルマザーへ) シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもを寝かしつけた後に自分のファッションを見つめ直したいあなたへお届けします。「おしゃれにお金をかける余裕なんてない」と感じること、私もよくあ... -
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シングルマザーが「恋愛対象外」と言われた時の心の痛みと向き合い方
【はじめに】 シングルマザーとして恋愛に悩むあなたへ、共感のメッセージです。 好きになった人から「シングルマザーは恋愛対象外」と言われた瞬間、心がズキンと痛みました。 あの言葉は、ただの否定に聞こえなかったんです。 私の人生全体を否定された... -
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夜中の不安を和らげる「不安を書き出す」習慣
夜中に不安で目が覚めること、ありますよね。 夜、子どもが寝静まった後、静まり返った部屋で一人になると、急に不安が押し寄せてくること、ありませんか?私もそうでした。昼間は仕事や育児に追われて、考える余裕なんてないのに、夜になると「この先、子... -
体験談と共感
心の栄養を求めるシングルマザーに贈る本と漫画10選
シングルマザーとしての毎日は、時に孤独で心が疲れてしまいますよね。 夜中、子どもが寝静まった後にふと考えること、ありませんか?『これ、いつまで続くんだろう』って。 シングルマザーとしての日々は、忙しさに追われて本を読む時間なんて、まるで贅... -
体験談と共感
シングルマザー必見!10分で心と体をリセットする夜のストレッチ
シングルマザーの皆さん、夜のリラックスタイムを大切にしていますか? 子どもを寝かしつけた後、静かな時間に心の声を届けますよ。 『これ、いつまで続くんだろう』って、子どもを寝かしつけた後にふと考え込むこと、ありますよね。 シングルマザーの疲れ... -
副業・節約術
冷蔵庫の残り物を使った時短自炊術!シングルマザーの知恵
冷蔵庫の残り物を使い切るのは、シングルマザーにとっての大きな悩みですよね。 仕事から帰ってきて冷蔵庫を開けると、いつも同じ食材が目に入ります。『これ、いつまで続くんだろう』と、思わずため息が出てしまいますよね。シングルマザーとして、自炊は... -
体験談と共感
シングルマザー必見!SNS疲れを解消する心のデトックス法
(SNS疲れに悩むシングルマザーのあなたへ) 夜、子どもが寝た後、ふとスマホを手に取ってしまうこと、ありませんか?私もそんな経験があります。SNSを開くと、友達のキラキラした投稿が目に飛び込んできて、心がざわざわすること、ありますよね。シングル... -
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お金をかけずに楽しむ!子どもとの休日の過ごし方
(休日にお金がかけられないシングルマザーの悩みを解決します) 休日が近づくと、子どもが「どこに行こうか?」とワクワクしている姿を見る一方で、私たちシングルマザーは「お金がないのにどうしよう」と胃が重くなること、ありますよね。 お金をかけず... -
体験談と共感
罪悪感を手放す!シングルマザーのためのセルフケア法
子どもが寝た後のキッチンで感じる罪悪感、どうにかしたいですよね。 夜、子どもが寝静まった後のキッチンで、ふと感じる「自分にご褒美をあげることが罪悪感に思える」という重い気持ち。 私もそんな思いを抱えていたことがあります。 経済的な厳しさや時... -
体験談と共感
月3,000円で心が満たされる!シングルマザーのリフレッシュ術10選
【シングルマザーのあなたへ、心のリフレッシュ術をお届けします】 毎日忙しいシングルマザーとして、自分の時間を持つことが難しいですよね。 仕事や家事、育児に追われる日々の中で、心の余裕を持つことは本当に大切です。 私も同じような経験をしてきま...
