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貯金ゼロから1年で50万円貯めた私のリアルな節約法

貯金ゼロから始めた私が1年で50万円貯められたリアルな方法1

(貯金がないことで不安を抱えるあなたへ)

通帳の残高が4,368円だったあの頃のこと、今でもはっきり覚えています。
お金のことで頭がいっぱいで、夜中に何度も目が覚めてしまう。
そんな不安な日々を過ごしているあなたに、私も同じ気持ちだったことを伝えたいです。
離婚してすぐ、貯金はゼロどころかマイナスに近い状態でした。
でも、1年後には50万円の貯金を作ることができました。
無理な節約や根性論じゃなく、生活の中で少しずつ変えられたことがあったからです。
今日は、そんな私の経験をそっとシェアしますね。

目次

お金の流れを見える化することから始めよう

お金の流れを見える化することから始めよう

貯金ゼロだった頃、私は「節約しなきゃ」とばかり考えて、ただ我慢ばかりしていました。

でも、何にどれだけ使っているのかを知らないままだと、節約は続かないんですよね。
そこで、まずは自分のお金の動きを見える化することから始めました。

続けやすい記録の工夫

家計簿アプリやレシートの管理は私にはハードルが高くて続かなかったので、
スマホのメモに「使ったお金だけ」を書くようにしました。
項目分けはせず、ただ週末に合計を確認するだけ。
これだけで、どこに無駄遣いがあるかが見えてきて、支出が3割も減ったんです。

例えば、スーパーで見切り品を手に取るときのドキドキ感。
あの小さな節約が積み重なっていくのを感じられたのは、記録をつけていたからこそでした。

50万円貯めるために実践した5つの方法

50万円貯めるために実践した5つの方法

ここからは、私が実際にやってみて効果があった5つの方法をお伝えします。
どれも特別なことではなく、生活の中で少し意識を変えただけのことです。

1. 固定費を月1万円以上削る

節約は食費や日々の買い物よりも、まず固定費の見直しが大切です。

私の場合、スマホのキャリアを格安に変えたことで、月9,000円から2,300円に。
年間で約8万円浮きました。
電力会社も見直して、月8,000円から6,000円に減らし、年間2万4,000円の節約に。
さらに、使っていないサブスクを解約して月3,000円をカット。
これだけで年間13万〜15万円の節約になりました。

2. 食費は我慢じゃなくルールで減らす

「自炊100%」とか「1日1食」みたいな節約は私には無理でした。
だから、買い物の回数を週2回に制限したり、子どもが好きなメニューを固定して作るようにしました。

カレーやうどん、卵焼き、野菜スープなど、簡単で栄養もあるものを中心に。

冷凍野菜やカット野菜も活用して、月の食費は4万円から3万円に減らせました。
無理なく続けられるルールが大事です。

3. 副収入は生活の延長で少しずつ

副業というと大変そうですが、私は家の中の不要品をメルカリで売ったり、
アンケートサイトで月1,000〜2,000円稼いだり、単発の内職をしたりしていました。

これで年間5万〜10万円の副収入ができ、貯金の助けになりました。

4. ポイントは貯めるより使って節約

ポイントは貯めるだけじゃなく、使って節約に回すのがコツです。
私はPayPayのキャンペーンを活用して買い物をしたり、楽天ポイントを生活用品に使ったり、誕生日クーポンを必ず使ったり。
スーパーは1店舗に絞ってポイントを集中させました。

これで年間3万〜5万円の節約になりました。

5. 児童扶養手当は“強制貯金”に

児童扶養手当は生活費に使うとすぐなくなってしまうので、
私は手当が入ったら当日中に2万円を別口座に移すようにしました。

残りは生活費に使うけど、この“強制貯金”で年間6万円は確実に貯まりました。
気持ちがしんどい時でも、仕組みがあると続けやすいです。

気づけば50万円が貯まっていた理由

気づけば50万円が貯まっていた理由

私が貯金ゼロから50万円を貯められたのは、無理に我慢するのではなく、生活の中でできる小さな工夫を積み重ねたからです。

固定費の見直し、買い物の回数を減らすルール、副収入の確保、ポイント活用、そして手当の強制貯金。
これらを生活習慣の一部にして、無理なく続けられました。

子どもが寝静まった夜、ポストに届いた茶封筒の児童扶養手当の通知を見ながら、
「これをきちんと貯めていこう」と決めたあの瞬間が、私の節約生活の分岐点だったと思います。

貯金ゼロの不安はあなた一人のものではない

貯金ゼロの不安はあなた一人のものではない

貯金がないと、未来が真っ暗に感じられることもありますよね。
でも、ゼロから始めた私だからこそ言えることがあります。

貯金ゼロは恥ずかしいことでも、能力が足りないわけでもありません。

むしろ、そこから一歩踏み出せるあなたは、誰よりも強いです。
私が50万円を貯められたのは、特別な才能や運ではなく、生活の仕組みを少し変えただけ。
あなたにも必ずできることです。
焦らず、無理せず、一緒に少しずつ歩んでいきましょう。

最後に:貯金は気合じゃなく、仕組みでつくるもの

最後に:貯金は気合じゃなく、仕組みでつくるもの

私が実践したことを振り返ると、固定費の削減で年間13万〜15万円、
食費のルール化で月1万円の節約、副収入で年間5万〜10万円、
ポイント活用で年間3万〜5万円、そして児童扶養手当の強制貯金で年間6万円。

合計すると、1年で30万〜50万円は現実的に貯められる数字です。
毎日クタクタで、子どもにご飯を食べさせて寝かしつけるだけで精一杯の夜もありますよね。
それでも、その積み重ねが未来を守る力になる。
そんな静かな確信を持って、今日もあなたのことを応援しています。

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この記事を書いた人

シングルマザーナビ編集部です。
私たちは “何人かのシングルマザーで運営している小さな編集部” です。

それぞれ働き方も、子どもの年齢も、抱えてきた事情もバラバラ。
でも、夜中のキッチンでスマホを握りしめて検索したあの不安や、
通帳の残高を見てため息をついた日、
子どもに不意打ちで「なんでパパいないの?」と言われて固まった瞬間──
そういう“誰にも言えない体験”は共通していました。

ここでは、私たちが実際に味わってきた悩み・やらかし・小さな成功体験を、
専門家ぶらずにそのまま書いていきます。
「制度の情報」と「心が折れた瞬間」を、ちゃんと並べて置いておける場所にしたいと思っています。

ひとりで踏ん張っているあなたが、
少しでも呼吸しやすくなる記事を届けられたらうれしいです。

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