（児童扶養手当の減額に悩むシングルマザーのあなたへ）
児童扶養手当が減る年収ラインとは
児童扶養手当は、シングルマザーにとって大切な収入源です。
しかし、年収が増えると手当が減る仕組みがあり、「働いたのに手取りが増えない」という「働き損」の状態に陥ることもありますよね。
満額支給から減額が始まるライン
まずは、児童扶養手当が満額支給から減額が始まる年収ラインを知っておきましょう。
扶養親族の数によって目安の所得額が変わります。
- 0人（子ども1人）：49万円（約122万円）
- 1人（子ども2人）：87万円（約160万円）
- 2人（子ども3人）：125万円（約200万円）
このラインを超えると、手当が満額から減り始めます。
手当が完全に止まるライン
さらに、所得が増えて次のラインを超えると、児童扶養手当は全額ストップします。
- 0人（子ども1人）：190万円（約275万円）
- 1人（子ども2人）：238万円（約328万円）
- 2人（子ども3人）：286万円（約377万円）
この数字を見て、私も最初は不安になりましたが、ここを目指すのが実は大事なんです。
「働き損」を避けるためにできること
手当が減るのを怖がって働く時間を減らしたり、収入を抑えたりしてしまうと、将来のキャリアや収入アップのチャンスを逃してしまいます。
戦略1：減額ラインは通過点
稼ぎすぎると手当が減る「働き損ゾーン」は、年収で約160万円から200万円あたりです。
ここで足踏みしてしまうと、手当が減って収入もあまり増えず、結果的に手取りが伸びません。
支給が完全に止まる275万円〜377万円のラインまでは、ためらわずに収入アップを目指すのが賢い選択です。
手当がなくなっても、その分の収入が増えれば、生活は安定します。
戦略2：安定した年収を重視する
手当は不安定な収入ですから、給与の安定性を大切にしたいですよね。
昇給やボーナスが見込める職場なら、将来の計画も立てやすいです。
戦略3：所得控除を上手に使う
児童扶養手当は「所得額」で判断されるため、収入を減らさずに所得を下げる工夫が大切です。
医療費控除は、家族の医療費が一定額を超えたら受けられます。
社会保険料控除は、自分で払っている国民年金や健康保険料が全額所得から引けます。
iDeCo（個人型確定拠出年金）も、掛金全額が控除対象です。
これらを活用することで、手当の減額を少しでも抑えられますよ。
知っておきたい、収入に入らないもの
児童扶養手当の所得判定では、すべての収入がカウントされるわけではありません。
こうした非課税の手当は所得判定に入らないため、覚えておくと安心です。
まとめ
私も何度も迷いながら、少しずつ自分のペースで前に進んできました。
未来のことは誰にも分からないけれど、今日も子どもにご飯を食べさせて寝かしつけた。それだけで、もう100点満点なんですよね。
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