— シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜遅くにひとりで涙をこらえたあなたへ —
「また別れちゃった」「やっぱり私には無理だったのかも」そんな言葉が、子どもが寝静まったリビングでこぼれてしまう夜、ありますよね。
私もかつて、真剣に付き合っていた彼と、いつの間にか自然消滅のように関係が終わったことがあります。あの夜、静かな部屋で涙が止まらなかったのを、今でもはっきり覚えています。
「何が悪かったんだろう」と自分を責めてしまうかもしれません。でも、恋愛が続かないのは、あなたのせいじゃありません。私たちの生活と恋愛のルールが、そもそもかみ合っていないだけなんです。
1. 「子どものため」に自分の気持ちを押し殺してしまう苦しさ
恋愛がうまくいかなくなる一番の理由は、頭の中で「彼か、子どもか」という葛藤がずっと続いていることです。
私たちは子どもを最優先にするあまり、自分の本当の気持ちや彼への愛情を無意識に押し込めてしまいがち。
例えば、疲れているのに「デートの約束を断ったら悪い」と無理に笑顔を作ったり、もっと会いたいのに子どもに寂しい思いをさせたくなくて距離を置いたり。
私の失敗談ですが、彼に「申し訳ない」という気持ちが強すぎて、疲れていても「大丈夫」と言い続けてしまいました。結果、彼は自分が求められていないと感じて、すれ違いが生まれました。
恋愛を続けるには、まず自分の心の状態を正直に伝えることが大切です。たとえば、「今週はちょっとキャパオーバーだから連絡控えるね」と言えるだけで、関係はずっと楽になります。
2. 彼の理想と私たちの現実のギャップに疲れてしまう
独身の彼と付き合うと、彼が思い描く恋愛のイメージと、私たちの子育ての日々との間に大きな溝があることに気づきます。
彼はロマンチックなデートや二人の時間を夢見ているけれど、私たちの現実は子どもの急な発熱や夜泣き、学校の書類、そして減っていく通帳の残高。
私たちはどうしても現実の話ばかりしてしまい、彼は未来の夢や希望の話をしたがる。そんなすれ違いに、お互い疲れてしまうんですよね。
彼には、言葉だけでなく生活の中で「時間もお金も愛情も全部子どもに注いでいる」という現実を理解してもらう必要があります。
私の経験では、具体的に「毎月の養育費がこれだけかかっていて、これが子どもの命綱なんだ」と冷静に話したことで、少しずつ理解が深まりました。
3. 「結婚」という重いゴールが恋愛を苦しくさせる
シングルマザーの恋愛は、どうしても「結婚」というゴールが頭から離れません。私たち自身も「この人と再婚できるか」で相手を見てしまいがちです。
でも、この「結婚しなきゃ」というプレッシャーが、純粋に恋愛を楽しむ時間を重くしてしまうんです。
特に独身男性にとって、結婚は「あなたと家族になる」だけでなく、「前の夫の元で生まれた子どもを自分の戸籍に入れる」という大きな決断を意味します。
だから、別れるのは愛情が足りなかったからではなく、「その重い決断を今、背負う覚悟がなかった」だけかもしれません。
私たちは無理にゴールを意識せず、「今この瞬間を少しでも穏やかに過ごす」ことに集中するほうが、結果的に自然な次のステップにつながると感じています。
最後に。別れの経験は、私たちを少しずつ強くしてくれる
恋愛が続かない経験は、本当に心が折れますよね。自分から別れを切り出すのは、すごくエネルギーがいることです。でも、その経験は決して無駄じゃないと思います。
別れを経験した私たちは、「どうすればうまくいかないか」を知りました。それは、次に進むための大切な教訓です。
私たちは一度、生活を立て直したプロです。その強さは恋愛にも必ず生きてきます。
すぐに前向きになれなくてもいいんです。悲しい気持ちをゆっくり受け止めて、また明日から子どもと自分のために、静かに、しっかり生きていく。そんな日々の積み重ねが、あなたの次の幸せにつながると、私は信じています。
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