（通勤や育児に悩むシングルマザーのあなたへ）
私の毎日のタイムスケジュール
通勤1時間を超える生活を送るシングルマザーとして、毎日の幼稚園送迎は本当に大変ですよね。
今日は、私のリアルな1日のタイムスケジュールをお話ししながら、どんな苦労があるのかを共有したいと思います。
朝の慌ただしさ（5時30分～8時30分）
5時30分：まだ暗い中での自分の準備
子どもが夢の中にいるこの時間、私は自分の身支度と朝ご飯の準備を済ませます。
シャワーは前夜に済ませているので、着替えと髪を整えるだけです。
今日も無事に一日が始まることを願う瞬間です。
6時00分：子どもを優しく起こす
「おはよう、いい天気だね」と声をかけながら、子どもを起こします。
朝から機嫌が悪いと、その後の流れが全部狂ってしまうので、なるべく穏やかに接するよう心がけています。
6時15分：子どもの着替えと朝食の時間
子どもがゆっくり食べている間に、保育園の準備を最終確認します。
帽子や上履き、連絡帳が揃っているか何度もチェックします。
6時50分：家を出発、保育園へ向かう
保育園までは徒歩10分ですが、毎日何かしらのトラブルが起きるので、6時50分の出発がギリギリです。
7時00分：保育園到着と短い送迎タイム
保育園に着いたら、5分ほど先生に子どもの体調や様子を伝えます。
子どもの成長を確認できる大切な時間なのに、いつも時間に追われているのが辛いです。
7時05分：保育園を後にして駅へ急ぐ
保育園から駅までは5分、駅から職場までは電車で45分です。
移動時間が唯一の仕事準備の時間になっています。
7時55分：職場到着、仕事モードへ切り替え
職場に着いたらすぐに朝礼に参加し、今日の予定を確認します。
子どものことが頭から離れず、仕事に集中するのが難しいです。
仕事中の緊張感（9時～17時）
仕事中も気が抜けない、保育園からの呼び出しがないか、常にスマホを気にしています。
子どもが急に熱を出したら、すぐに迎えに行かなければならないので、心のどこかで不安がつきまといます。
昼休憩は家事の段取りタイム
食堂でご飯を食べながら、洗濯や夜ご飯の準備、翌日のことを考えています。
昼休憩は本当の意味での休憩ではなく、頭の中で家事のスケジュールを組み立てる時間になっています。
帰宅ラッシュと保育園お迎えの焦り（17時～19時）
17時：仕事を終えて急いで駅へ
定時で帰ることを自分に約束していますが、残業できないジレンマにいつも悩まされます。
17時50分：保育園到着、時間との戦い
18時までに迎えに行かないと遅刻料金が発生しますが、それ以上に「親としての評価」が下がる気がして焦ります。
18時～18時20分：帰宅、疲れた子どもとの時間
保育園から家までの10分間、子どもは疲れていて私もヘトヘトです。
夜の慌ただしい家事と子どもの寝かしつけ（19時～21時30分）
18時20分：家に着いても休めない現実
「ただいま」と言って家に入っても、すぐに子どもの着替えやご飯の準備が待っています。
19時～19時30分：お風呂と寝かしつけ準備
お風呂に入れている間に、翌日の準備を済ませます。
20時30分～21時30分：やっと自分の時間？いや、家事タイム
子どもが寝た後、「やっと自分の時間」と思いきや、洗濯物を干したりお風呂を掃除したり、キッチンを片付けたり、明日のお弁当を作ったり。
休日も休めない、家事と育児の両立
土曜日のやることリストは増えるばかり
朝は少しだけゆっくり8時に起きられますが、やることは増えます。
日曜日は月曜への準備に追われる
子どもと過ごしたい気持ちと、月曜に間に合わせなければという焦りが同時に襲ってきます。
なぜこの毎日を続けているのか？その理由と小さな工夫
保育園との距離と仕事のバランス
転職して近くの保育園に変える選択肢もありますが、給料が下がるリスクや新しい職場の人間関係の不安が大きく、今の職場を続けています。
家計のために選んだ今の仕事
給料が少なくても、今の仕事じゃないと生活が成り立たないのです。
毎日の中での小さな工夫
朝ご飯は前夜に半分準備しておき、温めるだけにして15分の時間を生み出す。
保育園までの移動時間に子どもの靴紐を結んだり、髪をセットしたり、移動時間を有効活用しています。
最後に、私からあなたへ
通勤1時間を超える毎日、睡眠時間を削りながらも子どもを第一に考えると、自分がボロボロになってしまうこともありますよね。
でも、そんな中にも子どもの成長や「ママ、頑張ってるよ」という言葉が支えになっています。
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