メンタル– tag –
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体験談と共感
自転車を漕ぎながら涙がこぼれた夜、親の限界と無邪気な子どもの声に寄り添う
【あの夜のこと、思い出すと胸が締めつけられます】 「ママ、もっと速く!」そう言われて、自転車のペダルを必死に漕いでいたら、いつの間にか涙がこぼれていました。子どもにとってはただの遊びの一コマ。でも、私にとっては心の奥底で何かが壊れそうな瞬... -
体験談と共感
シングルマザーの心の叫び。子供の「もっと速く!」に泣いた夜の真実
(子育てに悩むシングルマザーのあなたへ) 【子供の「もっと速く!」に泣いた夜】 「ママ、もっと速く!」この言葉を耳にした瞬間、私は自転車のハンドルをぎゅっと握りしめて、思わず涙が頬を伝ってしまった。 子供にとってはただの遊びでも、親にとって... -
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100均化粧品しか使えない私が感じた自己肯定感の危機とその解決法
【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、鏡を見るたびにため息をついたことのあるあなたへ ---】 「鏡を見るたびに、自分が汚く見える…」そんな気持ち、私も経験したことがあります。月の予算が厳しくて、化粧品にお金をかけられず、100円ショップの... -
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子供の医療証があっても自分の病院代が払えない理由とは
(子供の医療証があっても、自分の医療費が払えない悩みを抱えるシングルマザーへ) 【子供のために自分を犠牲にするシングルマザーへ】 「子供は医療証で無料なのに、自分の病院代は払えない…」そんな思いを抱えているシングルマザー、私もその一人です。... -
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財布に1000円しかない夜、シングルマザーの緊急準備リスト
(子どもが急に具合が悪くなった時、どうすればいいのか悩むあなたへ) 「子どもが熱性けいれんで救急車を呼んだ時、財布に1000円しかなくて死ぬかと思った」。 これは私の実体験です。 シングルマザーとして、子どもの命に関わる緊急事態に直面したとき、... -
育児の悩み
シングルマザーが知っておくべきハラスメント対策と法的権利
(子どもを抱えるシングルマザーのあなたへ、職場でのハラスメント対策を知りたいですよね) シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが熱を出した夜に上司から言われた言葉に涙したあなたへ。 「シングルだから甘えるな」と言われた時、心が重くな... -
体験談と共感
孤独を感じるシングルマザーが試した友人との時間の作り方
(友達と過ごす時間がないと感じているシングルマザーへ) シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供が寝た後の静かなキッチンで、ふと友達との時間を思い出したあなたへ。 「友達と飲みに行ったのはいつだっけ…」そんなことを思い出すと、心が重くなる... -
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DVの記憶を乗り越え、恋愛に向き合うための心の準備
(恋愛したいけど、DVの記憶が邪魔をする…そんな悩みを抱えるあなたへ) シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中に子供が寝た後の静かなキッチンでの本音を語ります。「恋愛したいけど、また同じ目に遭ったらどうしよう…」そんな思いを抱えているシン... -
体験談と共感
シングルマザーの心を守るための対処法と共感の力
(シングルマザーとしての心の悩みを抱えるあなたへ) 「シングルマザーは手当をもらっているから楽でしょ」なんて言葉、ほんとに心が痛むことがありますよね。 仕事も家事も育児も一手に引き受けて、毎日「もう無理かも」と「頑張らなきゃ」の狭間で葛藤... -
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シングルマザー必見!無料でできる子どもの学びの工夫
【子どもが泣いた夜、私たちが見つけた解決策】 「どうして私は塾に行けないの?」と泣いた子どもに寄り添う方法 「どうして私は塾に行けないの?」と子どもが泣いた瞬間、私の心も一緒に締め付けられました。 シングルマザーとして、教育の機会を与えられ...
