（恋愛する時間がないシングルマザーの悩みを解決したい）
はじめに
30代のシングルマザーとして、恋愛する時間がない現実を痛感しています。
仕事に保育園の送り迎え、子どもの夕食やお風呂、寝かしつけまで、毎日があっという間に過ぎていく。
そんな中で、恋愛のチャンスを完全に失いたくないという葛藤があるんです。
私たちシングルマザーのリアルな恋愛事情をお話ししますね。
恋愛する時間がない現実
平日はほぼゼロ
朝5時30分に起きて、子どもの支度や自分の準備をして、保育園に送ってから仕事。
仕事が終わって保育園に迎えに行き、帰宅後は夕食やお風呂、宿題、寝かしつけ。
そんな一日の流れの中に、恋愛を入れる余裕なんて全くないんですよね。
夜中に子どもが寝た後にLINEでやりとりしようと思っても、精神的に疲れてしまって、なかなか恋愛モードになれないのが現実です。
休日は家事で埋まる
土日になれば恋愛の時間ができると思いきや、洗濯や掃除、食材の買い出し、子どもの学用品の準備など、家事が山積み。
デートしたいけど、家事を削ることに罪悪感を感じてしまって、結局後回しになっちゃう。
私もそんな経験が何度もあります。
年齢のプレッシャー
30代になると、結婚のタイムリミットみたいなプレッシャーも感じますよね。
でも、子どもがいると結婚への道筋も不確実で、焦りと現実のギャップが恋愛を複雑にしているんです。
実際に使ってる出会いの方法
マッチングアプリの活用
多くのシングルマザーがマッチングアプリを利用しているのは、時間効率が良いからです。
子どもが寝た後の夜中に、少しずつマッチングしたりメッセージをやりとりしたりするのが強みですよね。
プロフィールには正直に『シングルマザー』と書く方が、後々のトラブルが少なくて済むと思います。
（マッチングアプリは時間を有効に使える手段です）
職場での出会い
職場での恋愛もありますよね。
毎日会っているから、自然に相手を知る時間が作れる。
でも、別れた時の気まずさも考えないといけないから、慎重になっちゃう。
知人の紹介
友達や親からの紹介も信頼できる出会い方です。
『この人は良い人だよ』って言ってもらえると、少し安心できますよね。
ただ、うまくいかなかった時の気まずさがあるから、慎重になりすぎることも。
シングルマザー向けのコミュニティ
オンラインサロンやLINEグループ、オフ会など、同じ立場の人と繋がる場もあります。
相手も子どもがいるから、お互いの事情を理解しやすいのがメリット。
ただ、コミュニティ内での恋愛は、別れた後に居づらくなるリスクもあるんですよね。
子ども関連の場での出会い
保育園や学校の親、PTAなど、子どもを通じた出会いもあります。
公式な場で何度も会うことで、信頼関係を築けるけど、進展が遅いのが悩みどころです。
時間がない中での工夫
子どもが寝た後を活用
夜中に子どもが寝てから、マッチングアプリをチェックしたりLINEを送ったりするのが、時間がない私たちの唯一の手段。
でも、その時間は親の睡眠時間でもあるから、健康を損なうリスクもあるんですよね。
有給を使ってデート
月1回のデートを有給で決めておくと、相手との予定が作りやすい。
相手もその間隔を受け入れやすいから、続く恋愛に繋がることもあります。
子どもの学校行事に相手を誘う
子どもの運動会や学園祭に相手を誘うのもいいですよね。
子どもも一緒にいることで、親子で相手を知るプロセスが進むし、デートの代わりにもなります。
相手を見極める目
子どもとの相性を最優先
恋愛では、子どもとの相性が全てを決めると言っても過言じゃない。
子どもが嫌がる相手とは続かないし、子どもの心理的負担が親自身の負担にもなるから。
経済状況の確認
経済的に厳しい中で、相手に経済的に依存するわけにはいかない。
相手が経済的に安定しているのか、借金がないのか、子どもの教育費をサポートしてくれるのかを判断するのが重要です。
本当に子どもがいることを受け入れているかの確認
相手が『子どもがいてもいい』と言っても、本当にそう思っているのかを見極めることが大切。
相手の行動や家族の反応を観察することで、少しずつ見えてくると思います。
30代の強み
年下に選ばれやすい可能性
30代は社会人として成熟しているし、人生経験も豊富。
特に年下の相手は、30代のシングルマザーの大人っぽさや包容力に惹かれることもあるんですよね。
同年代の理解
同じ年代の相手なら、同じ悩みや立場を理解しやすい。
子どもがいない30代男性でも、社会的な責任やキャリアの選択など、共通の課題を持っているから、恋愛の基盤になることもあります。
判断力と自信
30代は自分が何を求めているのかを知っているから、相手への説明や関係の構築がスムーズになることが多いです。
最後に
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