— シングルマザーナビ編集部スタッフより、夜中のキッチンで泣いたことのあるあなたへ —
シングルマザーとして、恋愛をしたいと思う一方で、子どもがいるからと諦めているあなた。私も同じように感じていた時期がありました。子どもに申し訳ないという気持ちや、出会いの場がないこと、そして新しい人との関係が子どもにどんな影響を与えるのか、そんな不安が頭をよぎります。でも、実は子どもにバレずに恋愛を進める方法はあるんです。今日は、私の経験をもとにシングルマザーの恋愛事情についてお話しします。
シングルマザーが恋愛を諦める理由
罪悪感が心を締め付ける
「子どもに申し訳ない」という気持ちが、恋愛を遠ざける大きな要因です。親が誰かとデートしている姿を想像すると、子どもが傷つくのではないかと不安になります。その不安は、親としての責任感から来るもの。私もそんな葛藤を抱えながら、女性としての幸せを追い求めたいと思っていました。
出会いの場がない現実
仕事と育児に追われる日々の中で、新しい出会いを求める余裕がないのが現実です。友達に異性を紹介してもらうことも、「子どもがいるから」と躊躇してしまうことが多い。結果、恋愛の機会がどんどん減ってしまうんですよね。
相手との関係が心配
もし相手が見つかっても、「この人と子どもは合うのか？」という不安がつきまといます。相手が変わったらどうしよう、子どもがその人を嫌がったらどうしよう、そんな思いが頭をよぎります。これが、再婚に至らない理由の一つでもあります。
マッチングアプリの活用実態
シングルマザーの利用者が増加中
最近では、シングルマザーがマッチングアプリを利用することが珍しくなくなっています。「マッチングアプリ＝遊び」という考え方は古く、真剣に出会いを求めるシングルマザーが増えているのです。私の周りでも、何人かのシングルマザーが利用しています。
アプリの選び方がカギ
「Pairs」や「Omiai」など、真面目な出会いを目的としたアプリを選ぶことが大切です。プロフィールに「シングルマザー」と書くかどうかは人それぞれですが、最初は隠して相手を見極めるという人も多いです。
子どもにバレない工夫
デートは「ママの友達と遊ぶ」と言い訳
子どもが小さい場合、デートの理由を「ママは友達と遊んでくる」と説明するのが効果的です。その間、子どもは親戚に預けたり、一時保育を利用したりすることができます。この工夫で、恋愛を進めることができるんです。
SNSの設定を厳重に
恋人との写真をSNSにアップするのは危険です。子どもが「ママ、これ誰？」と聞いてくることもあるので、恋愛に関する投稿は限定公開にするか、子どもが見ないアカウントを使い分けることが大切です。
初期段階では子どもに会わせない
相手がどんな人か分からない段階で子どもに紹介するのは危険です。最低でも3ヶ月以上付き合ってから、子どもに紹介することをお勧めします。その間に、相手が子どもに良い影響を与える人かどうかを見極めることが大切です。
恋愛を進める上での注意点
相手の「子ども好き」を見極める
マッチングアプリで「子どもがいても大丈夫」と言う相手は多いですが、本当に子どもが好きなのか、都合の良いことを言っているのかを見極める必要があります。チャットの段階で「子どもについてどう思うか」を慎重に聞くことで、相手の本質が見えてきます。
子どもが懐くまで再婚は考えない
相手と良い関係が続いても、子どもの気持ちを確認することが大切です。子どもが「この人がパパになるのは嫌」と言ったら、その選択肢は消えます。親の幸せと子どもの気持ちのバランスを取ることは、本当に難しいです。
経済状況も見極める
恋愛は感情的になりがちですが、相手の経済状況も重要です。特に再婚を考える場合、相手の借金や経済的な安定性は確認しておくべきです。
恋愛することは「わがまま」じゃない
親だからといって、女性であることを手放す必要はありません。恋愛したいという気持ちは自然なことです。その気持ちを「子どもに申し訳ない」と押さえつける必要はありません。工夫しながら恋愛を進めることは、自分を大事にすることでもあります。
2025年の恋愛事情
アプリの利用は一般的に
シングルマザーがマッチングアプリを使うことは、もう一般的なことになっています。むしろ、出会いの選択肢として合理的な判断だと言えるでしょう。子どもに関する理由で相手を避ける人も減ってきています。
最後に
シングルマザーだって恋愛したい。その気持ちは「自分勝手」ではなく「自然な感情」です。子どもを守りつつ、自分の幸せも追い求めることは、難しいバランスですが不可能ではありません。毎日クタクタだけど、今日も子どもを寝かしつけて、少しだけ自分の時間を持つ。それだけで、もう100点満点なんですよね。
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