（子育てに不安を抱えるシングルママへ、支援制度を知って生活を楽にしましょう）
夜中に目が覚めて、隣で眠る子どもの小さな寝息を聞くと、胸がぎゅっと締めつけられることってありますよね。
月収20万円、手取りで15万円ほどの収入で、どうやってこの子を育てていけばいいのか、途方に暮れる日々。
私も同じように、スーパーの見切り品をかき集めてはため息をついていました。
でも、そんな中でも知らずに損している支援制度がたくさんあるんです。
今日は、2025年の最新情報を踏まえて、あなたと一緒に使える制度を確認していきますね。
児童扶養手当の支給額について
ひとり親家庭でまず思い浮かぶのが「児童扶養手当」です。
私も申請するまで知らなかったのですが、子どもが1人なら月に43,160円、2人目は10,190円、3人目以降は6,110円が支給されます。
月収20万円くらいなら、ほとんどの人が対象になるはず。
私も最初は「こんなに？」と驚きましたが、申請しないと受け取れません。
市役所の窓口で必ず確認してみてくださいね。
私も申請漏れで何度か損してしまった経験があります。
自治体ごとの児童育成手当
東京都など一部の自治体では、児童扶養手当にプラスして「児童育成手当」が出ることがあります。
東京都の場合は月13,500円。
私の友人もこれを知らずに申請していなかったので、
住んでいる地域のホームページや市役所の子育て支援課でしっかり調べることが大切です。
私も引っ越しのたびに確認して、少しずつ支援を増やしてきました。
子どもの医療費助成制度
子どもが病院に何度も通うと、医療費が家計を圧迫しますよね。
自治体によって違いますが、東京都では中学生まで医療費が無料になる制度があります。
私の子どもも喘息で通院が多かったので、この制度だけで月に3,000〜5,000円は助かりました。
病院の待合室で、同じように支援を受けているママたちと話すことも励みになりましたよ。
教育費を助ける軽減制度
学校の教材費や給食費を助ける「就学援助制度」
小学校や中学校の教材費、給食費、修学旅行費などが補助される制度です。
月収20万円くらいならほぼ対象になることが多いです。
学校から案内が届くこともありますが、申請しないと受け取れません。
私も毎年申請を忘れてしまい、慌てて手続きしたことがあります。
面倒でも、毎年確認しておくのが安心です。
高校進学時の支援金
高校に進学するときには、授業料の支援が受けられます。
月収20万円程度なら、最大で月9,900円の支給が期待できます。
私の知り合いのシングルママも、この支援のおかげで進学を諦めずに済みました。
進学前にしっかり申請しておくことが大切ですよ。
保育料の負担軽減
市民税が非課税の世帯なら、保育料が大幅に減免されることがあります。
場合によっては無料になることも。
私も所得がギリギリの時にこの制度に助けられました。
所得に応じて毎年見直されるので、必ず最新の情報をチェックしてくださいね。
住まいの支援制度
賃貸料が安く、生活支援員がいる「母子生活支援施設」
生活保護水準の収入なら利用可能で、完全に自立するまでの間、安心して暮らせる場所です。
私も一時期、心細くて利用を考えたことがあります。
誰かに頼ることも大事だと感じました。
税金の控除を忘れずに
確定申告で「ひとり親控除」を受けると、所得から35万円が控除されます。
これで数万円が戻ってくることも。
配偶者と死別した場合は「寡婦控除」もあります。
私も申告時に毎回チェックして、少しでも負担を減らすようにしています。
その他の支援制度
ひとり親で会社勤めをしているなら、JRの通勤定期が割引になる制度があります。
月に5,000〜10,000円の割引もあるので、勤務先の証明書を持って駅で手続きをしてみてください。
私も通勤費が助かって、少し余裕ができました。
支援制度を上手に使うためのコツ
市役所の窓口では遠慮せずに全部聞いてみてください。
私も最初は遠慮してしまって、聞きたいことを全部言えなかったんです。
でも、窓口の職員さんは親切に教えてくれます。
だから「使える制度を全部教えてください」とストレートに聞くのが一番。
私もそうして、知らなかった支援をたくさん教えてもらいました。
最後にあなたに伝えたいこと
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