シングルマザーのあなたへ、心の支えを見つけるために
恋愛に対する罪悪感を抱えるシングルマザーのあなたへ。
毎日をシングルマザーとして過ごしていると、ふと「恋愛なんて贅沢なのかな」と感じる瞬間がありませんか？
私もそうでした。
子どもの急な発熱や学校からの呼び出し、仕事と家事の連続で、心がカラカラに乾いてしまうこともありますよね。
でも、正直に言うと、恋愛は決して贅沢なんかじゃないんです。
むしろ、私たちの心を支える大切なエネルギー源になることもあるんですよ。
心の孤独が少しだけ和らぐ瞬間
シングルマザーの孤独は、言葉にしづらい重さがあります。
夜、子どもが寝静まった後の静けさの中で、ぽつんと感じる寂しさ。
私も何度もその感覚に押しつぶされそうになりました。
恋愛が始まると、そんな孤独がふっと薄れていくことがあります。
もちろん、彼が子どもの父親の代わりになるわけではありません。
でも、疲れている時に「無理しないでね」と一言もらえたり、週末の予定を相談できたりするだけで、心の荷物が少し軽くなるんです。
小さなことかもしれませんが、「一人じゃない」と感じられる瞬間が、どれほど救いになるか。
忘れかけていた“女性”としての自分に触れる時間
シングルマザーになると、どうしても「母親」と「働き手」という役割に追われ、自分自身のことは後回しになりがちです。
私も、動きやすい服ばかり着て、メイクは最低限で済ませていました。
ある日、スーパーの鏡に映った自分の顔を見て、思わず息が詰まりそうになったことがあります。
でも、誰かを好きになると、自然と「女の自分」を思い出すんですよね。
デートの前に久しぶりにスカートを引っ張り出したり、子どもが寝た後にパックをしながら爪を磨いたり。
そういう時間が、心の栄養になっているのを感じます。
恋愛がもたらす、時間の使い方の変化
意外かもしれませんが、恋愛を始めると時間の使い方が変わることがあります。
限られた時間の中で、自分のための楽しみをどう作るかを真剣に考えるようになるからです。
例えば、デートの日を楽しみにしているからこそ、家事を早めに終わらせたり、仕事の効率を上げたり。
私も、彼に会うために無駄な時間を減らそうと意識するようになりました。
結果的に、子どもとの時間も自分の時間も少しずつ確保できるようになった気がします。
子どもにも伝わる、ママの小さな幸せ
子どもは、ママの表情をよく見ています。
疲れてイライラしているときは、子どもも不安そうにしてしまうことがありますよね。
でも、あなたが誰かを好きになって、ふとした瞬間に笑顔が増えたら、その空気は子どもにも伝わります。
恋愛がもたらす心の余裕は、子どもへの優しさや家庭の明るさにつながるんだと、実感しています。
それでも不安は消えないけれど…
もちろん、恋愛にはリスクもあります。
特に同棲や再婚となると、手続きやお金の問題、子どもの気持ちも複雑です。
私自身、過去に焦って失敗した経験もあります。
あの時は、恋愛に逃げてしまったのかもしれないと後悔したこともありました。
それでも、恋愛が私にくれたのは「女としての自信」と「精神的な支え」でした。
明日も子どもを守り、働くための大切なエネルギーになっています。
恋愛は決して贅沢じゃない。
私たちの生活を豊かにして、心を潤すための必要なものだと、そう思っています。
まとめ
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