シングルマザーとしての孤独や辛さを共感し、支え合うための情報をお届けします。
シングルマザーが感じる辛いことランキング
夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、一人コーヒーを飲みながらふと思うんです。
今日もなんとか乗り切ったけど、胸の奥にぽっかり穴が開いたような、この寂しさはどうしたらいいんだろうって。
私も何度もそんな夜を過ごしてきました。
第5位：経済的な不安との向き合い
給料日が来ても、すぐに消えていくお金の使い道を考えると、ため息が出ます。
保育料、光熱費、食費に加え、子どもが「これ欲しい」と言うおもちゃや服を買ってあげられない自分に、時々胸が痛みます。
スーパーの見切り品を手に取りながら、「これでなんとか凌ごう」と自分に言い聞かせる日も少なくありません。
でも、児童扶養手当や子育て支援制度があるおかげで、ほんの少しだけ心が軽くなる瞬間もあります。
私も知らなかった制度がまだまだあるかもしれないと不安になることもあるので、
市役所に相談してみるのは本当におすすめです。一緒に確認してみましょうね。
第4位：自分の時間が持てない現実
仕事から帰ってきてからの時間は、子どもの世話であっという間に過ぎていきます。
夜ご飯を作り、お風呂に入れて、寝かしつけるともう深夜。
自分のためにまとまった時間を使うことはほぼ不可能です。
「自分のケアが大事」と言われても、現実はそんなに簡単じゃない。
私も何度もそう思いました。
だから、無理しなくていいんですよ。少しずつ、自分の時間を見つけられたらいいなと思っています。
第3位：子どもが病気になったときの辛さ
子どもが急に熱を出したとき、看病も仕事の調整も全部自分一人。
仕事を休むと給料が減るけど、子どもの健康が最優先。
私も何度も「また休みか…」と心の中でため息をつきました。
実家が近くて頼れる人がいる場合はまだいいけれど、
遠かったり親との関係が難しい場合は、本当に孤独を感じます。
そんな時は、誰かに話すだけでも少し気持ちが楽になることもあります。
私もそうやって少しずつ乗り越えてきました。
第2位：「なんでパパはいないの？」と聞かれたときの痛み
子どもの純粋な疑問にどう答えたらいいのか、
「なんでパパはいないの？」と子どもに聞かれた瞬間、胸が締めつけられるような痛みを感じます。
友達の家には両親が揃っているのに、うちはママだけ。
運動会や発表会で「パパに見てほしかったな」と思うことも何度もありました。
罪悪感とプレッシャーに押しつぶされそうになる日々。
子どもに罪はないのに、どうしても自分を責めてしまう。
子どもに不自由をさせたくないという思いが、いつも心の重荷になっています。
でも、あなたは一人じゃないですよ。
私も同じ気持ちで、毎日を過ごしています。
第1位：孤独と絶望感
仕事のこと、育児のこと、お金のこと。
悩みは山積みなのに、誰に話せばいいのかわからない。
実家の親に話せば心配をかけるし、友達には言いづらい。
夜中、布団の中で涙がこぼれることもあります。
「ひとりで頑張らなきゃ」と思う反面、「もう限界かもしれない」と感じる自分もいる。この孤独感は、本当に一番辛いものです。
私も何度もその夜を過ごしてきました。
それでも、少しずつ前に進んでいる私たちへ。
ここまで辛いことを書きましたが、子どもの笑顔や成長が、どんなに疲れていても私の心を温かくしてくれます。
シングルマザー向けの支援制度も年々充実してきているので、ひとりで抱え込まずに、使える制度やサービスを積極的に活用していきたいですね。
正直、毎日クタクタだけど、今日もご飯を食べさせて寝かしつけた。それだけで、もう100点満点なんですよね。
無理しなくていい。あなたのペースで、少しずつ歩んでいきましょう。
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