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財布に1000円しかない夜、シングルマザーの緊急準備リスト
(子どもが急に具合が悪くなった時、どうすればいいのか悩むあなたへ) 「子どもが熱性けいれんで救急車を呼んだ時、財布に1000円しかなくて死ぬかと思った」。 これは私の実体験です。 シングルマザーとして、子どもの命に関わる緊急事態に直面したとき、... -
育児の悩み
シングルマザーが知っておくべきハラスメント対策と法的権利
(子どもを抱えるシングルマザーのあなたへ、職場でのハラスメント対策を知りたいですよね) シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもが熱を出した夜に上司から言われた言葉に涙したあなたへ。 「シングルだから甘えるな」と言われた時、心が重くな... -
体験談と共感
孤独を感じるシングルマザーが試した友人との時間の作り方
(友達と過ごす時間がないと感じているシングルマザーへ) シングルマザーナビ編集部スタッフより、子供が寝た後の静かなキッチンで、ふと友達との時間を思い出したあなたへ。 「友達と飲みに行ったのはいつだっけ…」そんなことを思い出すと、心が重くなる... -
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シングルマザー必見!無料でできる子どもの学びの工夫
【子どもが泣いた夜、私たちが見つけた解決策】 「どうして私は塾に行けないの?」と泣いた子どもに寄り添う方法 「どうして私は塾に行けないの?」と子どもが泣いた瞬間、私の心も一緒に締め付けられました。 シングルマザーとして、教育の機会を与えられ... -
体験談と共感
親からの「我慢して結婚続けたのに」と言われた私が選んだ絶縁の理由
(親との関係に悩むシングルマザーのあなたへ) 「私が我慢して結婚続けたのに、あなたは…」そんな言葉を親から言われた瞬間、心がざわざわしたのを覚えています。親が結婚を続けた理由って、もしかしたら選択肢がなかったからじゃないかなと思うんです。... -
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子どもが「死なないで」と言った夜の心のケアと対話術
子どもが不安を抱える瞬間、どう向き合いますか? 「お母さん、死なないでね」と言われた瞬間、心がズキッと痛むこと、ありますよね。 私もその言葉を聞いたとき、涙が止まらなかったんです。 子どもが感じている不安は、私の疲れやストレスが伝わっている... -
体験談と共感
「サンタさん来ないの?」と聞かれた夜の心のケア法
クリスマスの準備で心が重くなるシングルマザーのあなたへ。 クリスマスが近づくと、子どもたちの期待が高まる一方で、シングルマザーの私たちには経済的な現実がのしかかります。 「サンタさん、今年は来ないのかな?」と子どもに聞かれた瞬間、胸が締め... -
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心の支えを求めるシングルマザーへ、相談窓口のご紹介
夜中に心が折れそうなあなたへ。 夜中、子どもが寝静まった後の静けさの中で、ふと「これ、いつまで続くんだろう」と思ってしまうこと、ありませんか? 私も、ワンオペ育児と仕事の両立で心が折れそうになったことが何度もあります。 子どものために頑張ら... -
孤独感を和らげる方法
夜の孤独感を乗り越えるための心の叫びと対処法
夜、子どもが寝た後の孤独感に悩むあなたへ。 子どもが寝静まった後、静寂が訪れると同時に、心の奥に潜んでいた孤独感が押し寄せてくること、ありますよね。私も、そんな夜にカップラーメンを食べながら涙を流したことがあります。日中は忙しくて、育児や... -
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歯が痛いシングルマザー必見!医療費助成制度と受診のコツ
【歯が痛い…シングルマザーのあなたへ】 「歯が痛いけど、歯医者に行けない…」そんな思いを抱えたこと、私も何度もあります。 子どもは医療費が無料なのに、大人は有料って、本当に理不尽ですよね。 シングルマザーとして、子どもの医療費が助けられる一方...
