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母子家庭の強みを活かす!子どもの自己肯定感を育む方法
(母子家庭の子どもに対する偏見をどうにかしたいと思っているあなたへ) 【母子家庭の強みを知ろう】 「母子家庭だから可哀想」と言われること、ありますよね。私もそんな言葉を耳にするたび、心が重くなることがありました。でも、実はシングルマザー家... -
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シングルマザー必見!子どもの非行に向き合う相談機関と対処法
子どもの非行に悩むシングルマザーのあなたへ。 夜中、子どもが寝静まった後に感じる胸の重さ、私も何度も「どうして私だけがこんなに苦しまなきゃいけないんだろう」と思ったことがあります。 子どもが非行や問題行動を起こすと、自分の愛情が足りなかっ... -
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シングルマザーがママ友と上手に距離を保つ方法
【シングルマザーのあなたへ、ママ友との距離感について】 ママ友との関係に悩むシングルマザーの方へ。 夜、子どもを寝かせた後、ふと胸が締め付けられること、ありませんか? ママ友との関係に疲れたり、どう接していいかわからなくなったりすること、私... -
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マタハラやシングルハラスメントに負けないための証拠集めと自己防衛法
職場でのマタハラやシングルハラスメントに悩むあなたへ。 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、ふと今日の職場での出来事を思い返すと、胸がぎゅっと締め付けられるような気持ちになること、ありませんか?私も何度も経験しました。シングルマザーと... -
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「ママばっかりずるい」と言われた夜の本音と子どもへの感謝
(子どもからの言葉に心が折れそうなシングルマザーへ) 【夜の静けさに思うこと】 夜、子どもが寝静まった後の静かなキッチンで、私はひとりため息をつくことがあります。 あの言葉、「ママばっかりずるい」。 子どもからの何気ない一言が、胸に刺さって... -
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「お父さんみたいな人欲しい」と言われた夜の本音と向き合い方
シングルマザーとしての悩みを抱えるあなたへ。 【子どもの一言が胸に刺さる瞬間】 シングルマザーとして毎日を過ごしていると、子どもの何気ない一言が胸に刺さることがあります。 私も何度も経験しましたが、特に忘れられないのは、子どもから「お父さん... -
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シングルマザーが職場のハラスメントに立ち向かう方法
(職場でのハラスメントに悩むシングルマザーのあなたへ) あの時、急に子どもの体調が悪くなって職場に電話を入れた瞬間、胸の奥がぎゅっと締めつけられたのを覚えています。周りの目線、上司の言葉、そして自分の中に湧き上がる罪悪感。シングルマザーと... -
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元夫と進路で意見が合わない夜、私が試した交渉のコツ
子どもの進路で元夫と意見が合わず、悩んでいるあなたへ。 子どもが寝静まった深夜、静かなキッチンで一人、元夫との進路のことでぶつかったあの日のことを思い出すと、胸がぎゅっと締め付けられますよね。私も何度もそんな夜を過ごしました。離婚しても、... -
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シングルマザーがママ友と疲れずに付き合うコツと距離感
子どもを寝かしつけた後、ママ友との距離感に悩むあなたへ。 夜、子どもの寝顔を見てやっと一息つける時間。 でも、ふと頭をよぎるのは、ママ友との微妙な距離感や、学校での居場所のこと。 私も何度もそんな夜を過ごしてきました。 ママ友との関係って、... -
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2025年版|ひとり親支援制度で受け取れる手当を知ろう
【はじめに】 ひとり親としての生活に不安を感じるあなたへ。 子どもが寝静まった夜、キッチンでため息をつくあなたの気持ち、私もよくわかります。 ひとり親として、生活や将来、支援制度について考えると、胸が締め付けられることもありますよね。 知ら...
