自己肯定感– tag –

（育児に悩むシングルマザーのあなたへ、心の休め方をお伝えします） 【お風呂場で声を殺して泣いているあなたへ】 「もう無理だよね。消えてしまいたい」そんな気持ちが、夜の静けさの中でふと胸を締めつけること、ありますよね。 子どもが泣き止まない夜...

【--- シングルマザーナビ編集部スタッフより、鏡を見るたびにため息をついたことのあるあなたへ ---】 「鏡を見るたびに、自分が汚く見える…」そんな気持ち、私も経験したことがあります。月の予算が厳しくて、化粧品にお金をかけられず、100円ショップの...

（親との関係に悩むシングルマザーのあなたへ） 「私が我慢して結婚続けたのに、あなたは…」そんな言葉を親から言われた瞬間、心がざわざわしたのを覚えています。親が結婚を続けた理由って、もしかしたら選択肢がなかったからじゃないかなと思うんです。...

（自分の服を買う罪悪感を感じているシングルマザーのあなたへ） シングルマザーの皆さん、こんにちは。 子どもが寝た後の静かな時間に、心の声を届けますね。 「自分の服を5年以上買ってない…」そんな思い、私も何度も抱えてきました。 鏡を見るたびに、...

（おしゃれにお金をかけられないと悩むシングルマザーへ） シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもを寝かしつけた後に自分のファッションを見つめ直したいあなたへお届けします。「おしゃれにお金をかける余裕なんてない」と感じること、私もよくあ...

子どもが寝た後のキッチンで感じる罪悪感、どうにかしたいですよね。 夜、子どもが寝静まった後のキッチンで、ふと感じる「自分にご褒美をあげることが罪悪感に思える」という重い気持ち。 私もそんな思いを抱えていたことがあります。 経済的な厳しさや時...

（子どもが将来の不安を抱える姿を見たあなたへ） 子どもが将来、自分と同じように経済的・精神的な苦労をするのではないかという不安、私も何度も感じてきました。特に、シングルマザーとしての生活を送る中で、子どもが「シングルマザー予備軍」になって...

（子どもの進路選びに悩むシングルマザーのあなたへ） 【シングルマザー家庭の子どもが持つ特有の強み】 子どもの進路選びって、本当に悩ましいですよね。 私も、子どもが将来どんな職業に就くのか、毎晩考え込んでしまうことがあります。 特に、シングル...

（母子家庭の子どもに対する偏見をどうにかしたいと思っているあなたへ） 【母子家庭の強みを知ろう】 「母子家庭だから可哀想」と言われること、ありますよね。私もそんな言葉を耳にするたび、心が重くなることがありました。でも、実はシングルマザー家...

【はじめに】 「お父さんいないの？」と聞かれた時、どう返せばいいのか悩むママたちへ。 子どもが友達から「お父さんいないの？」と聞かれた瞬間、胸が締め付けられること、ありますよね。私も何度もその場面を経験しました。どう答えたらいいのか、子ど...