支援制度を知りたい– tag –
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児童扶養手当が停止された夜に試した3つの対策と心の整理法
児童扶養手当が停止された夜、どうすればいいのか悩んでいるあなたへ。 【支給停止通知を受けたときの心の整理】 ポストの茶封筒を見つけた瞬間、心臓がバクバクして手が震えたこと、ありませんか?私もありました。ある年、いつもと同じように郵便受けか... -
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シングルマザーが役所で支援を引き出すための交渉術と準備法
役所での支援を受けるためには、冷静な交渉が必要ですよね。 役所の窓口に向かうと、いつも胃がキリキリしてしまいますよね。 専門用語が飛び交い、何をどう相談すればいいのか分からなくて、冷たくあしらわれた経験もあると思います。 私もそんな気持ちを... -
孤独感を和らげる方法
夜中にひとり泣いてしまうあなたへ。孤独感を和らげる3つの方法
夜中にひとりで泣いてしまうあなたへ。 子どもがやっと寝てくれて、自分の時間ができたはずなのに、胸の奥がぎゅっと締めつけられて涙がこぼれること、ありますよね。 私もそんな夜を何度も経験しました。 昼間は子どもの世話や仕事に追われて、なんとか笑... -
孤独感を和らげる方法
夜中に『死にたい』と検索した私が見つけた、孤独を乗り越えるための小さな光
(夜、孤独を感じるシングルマザーへ) 子どもが寝静まった後の静かなキッチンで、涙がこぼれること、ありますよね。 私も何度も経験しました。 ある晩、ふとスマホを手に取り、検索窓に「死にたい」と打ち込んでしまった自分に気づいた時、胸の奥がキュッ... -
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シングルマザーが直面する辛い現実5選とその対策
シングルマザーとしての孤独や辛さを共感し、支え合うための情報をお届けします。 【シングルマザーが感じる辛いことランキング】 夜、子どもがやっと寝静まったキッチンで、一人コーヒーを飲みながらふと思うんです。今日もなんとか乗り切ったけど、胸の... -
体験談と共感
毎日の家事に疲れたあなたへ。シングルマザーが実践した生活見直しの小さなコツ8つ
(毎日忙しいシングルマザーのあなたへ、少しでも楽に過ごせる方法をお伝えします。) 【シングルマザーの毎日を少し楽にするために】 夜遅く子どもを寝かしつけてから、キッチンでひとりため息をつくあなたへ。 私もそうでした。 朝から晩まで、休む間も... -
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子どもの急な発熱で仕事を休んだ夜、私が見つけた無理しない働き方のコツ
(子育てと仕事の両立に悩むシングルマザーのあなたへ) 夜中にふと目が覚めて、寝顔の子どもを見ながらため息をつく。仕事のこと、家のこと、明日のことが頭をぐるぐる回って、胃のあたりがキリキリ痛む。私もそんな日々を何度も経験しました。シングルマ... -
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給料日前の不安を解消するシングルマザーの家計管理法
(給料日前の不安を抱えるシングルマザーの皆さんへ) 給料日前の数日間、冷蔵庫の中身が心もとないときのあの胃の重さ、私も何度も味わいました。子どもの笑顔を守りたいのに、財布の中身がそれを許してくれない。そんな日々の繰り返しに、いつしか心も体... -
体験談と共感
夜中に不安で目が覚めたあなたへ。シングルマザーが抱えるリアルな心配事
(シングルマザーとしての不安や悩みを抱えるあなたへ) シングルマザーとして日々子育てと仕事を両立させていると、心の中には常に不安が渦巻いています。「頑張ってるね」と周囲に言われても、実際には様々な心配事が頭を離れません。今回は、私自身の経...
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