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夜中に不安で目が覚めること、ありますよね。 夜、子どもが寝静まった後、静まり返った部屋で一人になると、急に不安が押し寄せてくること、ありませんか？私もそうでした。昼間は仕事や育児に追われて、考える余裕なんてないのに、夜になると「この先、子...

（恋愛する時間がないシングルマザーの悩みを解決したい） 【はじめに】 30代のシングルマザーとして、恋愛する時間がない現実を痛感しています。仕事に保育園の送り迎え、子どもの夕食やお風呂、寝かしつけまで、毎日があっという間に過ぎていく。そんな...

シングルマザーとしての毎日は、時に孤独で心が疲れてしまいますよね。 夜中、子どもが寝静まった後にふと考えること、ありませんか？『これ、いつまで続くんだろう』って。 シングルマザーとしての日々は、忙しさに追われて本を読む時間なんて、まるで贅...

（シングルマザーが恋愛することに悩むあなたへ） シングルマザーなのに恋愛するの？ そんな言葉を耳にするたび、心が重くなりますよね。 まるで、子どもがいるなら恋愛なんてするべきじゃないというプレッシャーが、私の心を圧迫しているように感じます。...

子どもと過ごす時間をお金をかけずに楽しむ方法を探しているあなたへ。 「お金がない…」と心の中で呟きながら、子どもと過ごす時間をどうにかして作りたいと思っているあなた。 私も同じような思いを抱えていたことがあります。 シングルマザーとして、毎...

シングルマザーの皆さん、夜のリラックスタイムを大切にしていますか？ 子どもを寝かしつけた後、静かな時間に心の声を届けますよ。 『これ、いつまで続くんだろう』って、子どもを寝かしつけた後にふと考え込むこと、ありますよね。 シングルマザーの疲れ...

冷蔵庫の残り物を使い切るのは、シングルマザーにとっての大きな悩みですよね。 仕事から帰ってきて冷蔵庫を開けると、いつも同じ食材が目に入ります。『これ、いつまで続くんだろう』と、思わずため息が出てしまいますよね。シングルマザーとして、自炊は...

（SNS疲れに悩むシングルマザーのあなたへ） 夜、子どもが寝た後、ふとスマホを手に取ってしまうこと、ありませんか？私もそんな経験があります。SNSを開くと、友達のキラキラした投稿が目に飛び込んできて、心がざわざわすること、ありますよね。シングル...

（休日にお金がかけられないシングルマザーの悩みを解決します） 休日が近づくと、子どもが「どこに行こうか？」とワクワクしている姿を見る一方で、私たちシングルマザーは「お金がないのにどうしよう」と胃が重くなること、ありますよね。 お金をかけず...

子どもが寝た後のキッチンで感じる罪悪感、どうにかしたいですよね。 夜、子どもが寝静まった後のキッチンで、ふと感じる「自分にご褒美をあげることが罪悪感に思える」という重い気持ち。 私もそんな思いを抱えていたことがあります。 経済的な厳しさや時...