セルフケア– tag –

（自分の服を買う罪悪感を感じているシングルマザーのあなたへ） シングルマザーの皆さん、こんにちは。 子どもが寝た後の静かな時間に、心の声を届けますね。 「自分の服を5年以上買ってない…」そんな思い、私も何度も抱えてきました。 鏡を見るたびに、...

（おしゃれにお金をかけられないと悩むシングルマザーへ） シングルマザーナビ編集部スタッフより、子どもを寝かしつけた後に自分のファッションを見つめ直したいあなたへお届けします。「おしゃれにお金をかける余裕なんてない」と感じること、私もよくあ...

子どもが寝た後のキッチンで感じる罪悪感、どうにかしたいですよね。 夜、子どもが寝静まった後のキッチンで、ふと感じる「自分にご褒美をあげることが罪悪感に思える」という重い気持ち。 私もそんな思いを抱えていたことがあります。 経済的な厳しさや時...