ストレス解消– tag –

シングルマザーの皆さん、夜のリラックスタイムを大切にしていますか？ 子どもを寝かしつけた後、静かな時間に心の声を届けますよ。 『これ、いつまで続くんだろう』って、子どもを寝かしつけた後にふと考え込むこと、ありますよね。 シングルマザーの疲れ...

（シングルマザーとしての悩みを抱えるあなたへ） 【深夜のキッチンで感じる孤独とイライラ】 子どもが寝静まった後、やっとホッとした瞬間に、どっと疲れとイライラが押し寄せてくること、ありませんか？ 私も何度も経験しました。 仕事に家事、育児と休...